מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגה בחושה, כשרה לפסח,טעמים שונים, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגה בחושה, כשרה לפסח,טעמים שונים, אסם?
ב-100 גרם עוגה בחושה, כשרה לפסח,טעמים שונים, אסם יש 3 חלבון
ערך תזונתי עוגה בחושה, כשרה לפסח,טעמים שונים, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3 גרם
סך שומן: 20.10000038 גרם
פחמימות זמינות: 54.77500153 גרם
אנרגיה: 412 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.04399991 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 24.8970623 גרם
כולסטרול: 112 מ"ג
סך פולאט: 10.26000023 מק"ג
פולאט: 17.85836029 גרם
אבץ: 0.349000007 מ"ג
אשלגן: 325.1564026 מ"ג
נתרן: 382 מ"ג
סידן: 17.04924011 מ"ג
ברזל: 0.682099998 מ"ג
זרחן: 57.47919846 מ"ג
מגנזיום: 5.324399948 מ"ג
נחושת: 0.01956 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 9.600000381 גרם
שומן חד בלתי רווי: 11.03186035 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.878679991 גרם
קרוטן: 2.460000038 מק"ג
ויטמין (A-IU): 59.81999969 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 16.5 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.076059997 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.113070004 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.071099997 מ"ג
ויטמין (B6): 0.225060001 מ"ג
ויטמין (B12): 0.237000003 מק"ג
ויטמין (C): 0.987999976 מ"ג
ויטמין (D): 0.28 מק"ג
ויטמין (E): 1.528800011 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.024979999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.348500013 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.074139997 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.211980104 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 10.6332798 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.667359948 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.04098 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.00336 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.01288 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.034139998 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.01668 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.01056 גרם
לחות: 19.08099937 גרם
האם עוגה בחושה, כשרה לפסח,טעמים שונים, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגה בחושה, כשרה לפסח,טעמים שונים, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגה בחושה, כשרה לפסח,טעמים שונים, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 412 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד