כמה חלבון יש ב100 גרם עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת?
ב-100 גרם עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת יש 6.266319752 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.266319752 גרם
סך שומן: 20.66827011 גרם
פחמימות זמינות: 49.64182281 גרם
אנרגיה: 412.7229004 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.920206308 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 24.08003235 גרם
כולסטרול: 73.78710938 מ"ג
איזולאוצין: 0.239836603 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 15.67100334 גרם
היסטידין: 0.13236542 גרם
לאוצין: 0.432609707 גרם
ליזין: 0.23869954 גרם
ארגינין: 0.27610594 גרם
ציסטאין: 0.117999054 גרם
פנילאלנין: 0.292652696 גרם
מתיונין: 0.126713291 גרם
סרין: 0.337546378 גרם
טריפטופן: 0.068316333 גרם
תראונין: 0.192385405 גרם
טירוזין: 0.194950715 גרם
ואלין: 0.289778799 גרם
אבץ: 0.723600328 מ"ג
אשלגן: 138.58992 מ"ג
נתרן: 163.4707336 מ"ג
סלניום: 16.6702919 מק"ג
סידן: 47.08763504 מ"ג
ברזל: 1.705301285 מ"ג
זרחן: 121.6517792 מ"ג
מגנזיום: 29.29879379 מ"ג
נחושת: 0.190092802 מ"ג
מנגן: 0.416105598 מ"ג
שומן טרנס: 0.014569305 גרם
שומן רווי: 7.789053917 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.668931007 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.424939632 גרם
קרוטן: 14.23943996 מק"ג
ויטמין (A-IU): 194.9687958 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 75.68133545 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.048225868 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.085466579 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.52472347 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 51.0674324 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.457388788 מ"ג
ויטמין (B6): 0.048491146 מ"ג
ויטמין (B12): 0.19199273 מק"ג
ויטמין (C): 0.089148872 מ"ג
ויטמין (D): 0.412287116 מק"ג
ויטמין (E): 1.210833669 מ"ג
ויטמין (K): 19.65772057 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.188956887 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.112823986 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.066645227 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.151929736 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.166812673 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.599993229 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.87259078 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.170493722 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.51570797 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.381075382 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.606160641 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.77061832 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.029264992 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.029063761 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000117494 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.008893983 גרם
לחות: 19.50337982 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 12 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 412.7229004 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד