מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה?

ב-100 גרם עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה יש 4.863461018 חלבון

ערך תזונתי עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.863461018 גרם

סך שומן: 16.47815704 גרם

פחמימות זמינות: 42.75146103 גרם

אנרגיה: 336.9206238 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.04379046 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 2.091329336 גרם

סוכרים: 25.48735237 גרם

כולסטרול: 74.28270721 מ"ג

איזולאוצין: 0.21423541 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 14.50866985 גרם

היסטידין: 0.113795757 גרם

לאוצין: 0.377169371 גרם

ליזין: 0.236542284 גרם

ארגינין: 0.257125586 גרם

ציסטאין: 0.102611661 גרם

פנילאלנין: 0.252068639 גרם

מתיונין: 0.116295315 גרם

סרין: 0.310688376 גרם

טריפטופן: 0.061501134 גרם

תראונין: 0.174631283 גרם

טירוזין: 0.16830267 גרם

ואלין: 0.266356617 גרם

אבץ: 0.431863755 מ"ג

אשלגן: 79.52465057 מ"ג

נתרן: 160.3835907 מ"ג

סלניום: 13.68418217 מק"ג

סידן: 30.84427834 מ"ג

ברזל: 0.670217156 מ"ג

זרחן: 86.54360962 מ"ג

מגנזיום: 8.677318573 מ"ג

נחושת: 0.057141136 מ"ג

מנגן: 0.168971792 מ"ג

שומן רווי: 2.906436205 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.013640404 גרם

שומן רב בלתי רווי: 8.752933502 גרם

קרוטן: 5.601155758 מק"ג

ויטמין (A-IU): 10.54335213 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 26.11455536 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.037495006 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.084559284 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.31723243 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 62.15230179 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.42664212 מ"ג

ויטמין (B6): 0.053524435 מ"ג

ויטמין (B12): 0.177719384 מק"ג

ויטמין (C): 1.248554826 מ"ג

ויטמין (D): 0.399369389 מק"ג

ויטמין (E): 1.411481857 מ"ג

ויטמין (K): 26.66723442 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000798739 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000798739 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001198108 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.006589595 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.980900645 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.040136624 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.799240172 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.930953503 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 7.702940464 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.988980055 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.038755909 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.037540723 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.011581712 גרם

לחות: 32.86312866 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 12 %

האם עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 336.9206238 קק"ל

פחמימות: 42.75146103 גרם
כולסטרול: 74.28270721 גרם
שומן: 16.47815704 גרם
סיבים תזונתיים: 1.04379046 גרם
חלבון: 1.04379046 גרם
שומן רווי: 2.906436205 גרם
תכולת סוכר: 25.48735237 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo