מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה?

ב-100 גרם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה יש 7.821522713 חלבון

ערך תזונתי עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.821522713 גרם

סך שומן: 15.09358501 גרם

פחמימות זמינות: 54.5636673 גרם

אנרגיה: 385.2323608 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.067538977 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 22.40906334 גרם

כולסטרול: 70.50952148 מ"ג

איזולאוצין: 0.320052832 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 20.50774956 גרם

היסטידין: 0.17401062 גרם

לאוצין: 0.570548534 גרם

ליזין: 0.325163156 גרם

ארגינין: 0.393776596 גרם

ציסטאין: 0.156572774 גרם

פנילאלנין: 0.400104642 גרם

מתיונין: 0.159914032 גרם

סרין: 0.448038757 גרם

טריפטופן: 0.10159038 גרם

תראונין: 0.267601669 גרם

טירוזין: 0.267283767 גרם

ואלין: 0.404010534 גרם

אבץ: 0.940165877 מ"ג

אשלגן: 160.3738708 מ"ג

נתרן: 197.4781036 מ"ג

סלניום: 20.88696671 מק"ג

סידן: 45.09851456 מ"ג

ברזל: 1.674893737 מ"ג

זרחן: 150.1134033 מ"ג

מגנזיום: 41.58231354 מ"ג

נחושת: 0.296833187 מ"ג

מנגן: 0.519556761 מ"ג

שומן רווי: 3.020050526 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.749585629 גרם

שומן רב בלתי רווי: 7.535722733 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 24.26134109 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.056659013 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.094920561 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.658827126 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 60.73670959 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.487492681 מ"ג

ויטמין (B6): 0.055588268 מ"ג

ויטמין (B12): 0.168692142 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.379083455 מק"ג

ויטמין (E): 1.218110442 מ"ג

ויטמין (K): 22.54648781 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000758167 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000758167 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00113725 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.007425381 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.963505983 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.038097888 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.94119221 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.674617767 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 6.638981819 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.838482738 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.033268455 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.035633847 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.01099342 גרם

לחות: 17.45368958 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 12 %

האם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 385.2323608 קק"ל

פחמימות: 54.5636673 גרם
כולסטרול: 70.50952148 גרם
שומן: 15.09358501 גרם
סיבים תזונתיים: 3.067538977 גרם
חלבון: 3.067538977 גרם
שומן רווי: 3.020050526 גרם
תכולת סוכר: 22.40906334 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo