מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת?
ב-100 גרם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת יש 7.686899185 חלבון
ערך תזונתי עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.686899185 גרם
סך שומן: 22.2674408 גרם
פחמימות זמינות: 54.24739456 גרם
אנרגיה: 447.777771 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.685349703 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 25.57406998 גרם
כולסטרול: 78.22734833 מ"ג
איזולאוצין: 0.295976311 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 18.4776001 גרם
היסטידין: 0.159374624 גרם
לאוצין: 0.524836481 גרם
ליזין: 0.305719763 גרם
ארגינין: 0.353507608 גרם
ציסטאין: 0.139175281 גרם
פנילאלנין: 0.362403631 גרם
מתיונין: 0.146348044 גרם
סרין: 0.405817777 גרם
טריפטופן: 0.088586941 גרם
תראונין: 0.245979652 גרם
טירוזין: 0.246583641 גרם
ואלין: 0.370949954 גרם
אבץ: 1.104195595 מ"ג
אשלגן: 220.8483276 מ"ג
נתרן: 176.9009399 מ"ג
סלניום: 18.66270256 מק"ג
סידן: 55.98825455 מ"ג
ברזל: 2.46175766 מ"ג
זרחן: 165.8587494 מ"ג
מגנזיום: 55.54427338 מ"ג
נחושת: 0.388141513 מ"ג
מנגן: 0.630500078 מ"ג
שומן טרנס: 0.014569305 גרם
שומן רווי: 7.488479137 גרם
שומן חד בלתי רווי: 10.38755131 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.802046776 גרם
קרוטן: 14.23943996 מק"ג
ויטמין (A-IU): 194.9687958 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 77.20915985 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.055487067 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.102855049 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.669668555 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 55.4604187 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.500114441 מ"ג
ויטמין (B6): 0.057578858 מ"ג
ויטמין (B12): 0.202615872 מק"ג
ויטמין (C): 0.089148872 מ"ג
ויטמין (D): 0.436159343 מק"ג
ויטמין (E): 2.26996541 מ"ג
ויטמין (K): 9.33302784 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.18900463 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.112823986 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.066692971 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.152001351 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.166812673 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.601407766 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.522289038 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.195438698 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.528837442 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 9.958119392 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.679319382 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.070792437 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.145564109 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.031307749 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000117494 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.009586276 גרם
לחות: 10.11291504 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 12 %
האם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד חלבי עם שמנת ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 447.777771 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד