מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה?

ב-100 גרם עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה יש 5.844938278 חלבון

ערך תזונתי עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.844938278 גרם

סך שומן: 19.58447456 גרם

פחמימות זמינות: 42.90348816 גרם

אנרגיה: 371.8173523 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.754799485 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 23.0373745 גרם

כולסטרול: 88.3021698 מ"ג

איזולאוצין: 0.254193544 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 24.36804962 גרם

היסטידין: 0.133960769 גרם

לאוצין: 0.445829332 גרם

ליזין: 0.278074384 גרם

ארגינין: 0.314923167 גרם

ציסטאין: 0.122814722 גרם

פנילאלנין: 0.299004704 גרם

מתיונין: 0.138581187 גרם

סרין: 0.368038148 גרם

טריפטופן: 0.07319577 גרם

תראונין: 0.20711489 גרם

טירוזין: 0.200653806 גרם

ואלין: 0.314427584 גרם

אבץ: 0.504728734 מ"ג

אשלגן: 111.0078354 מ"ג

נתרן: 190.8507843 מ"ג

סלניום: 16.26056671 מק"ג

סידן: 37.40369415 מ"ג

ברזל: 0.815218747 מ"ג

זרחן: 102.5897446 מ"ג

מגנזיום: 11.41440296 מ"ג

נחושת: 0.067052588 מ"ג

מנגן: 0.188485399 מ"ג

שומן רווי: 3.452310085 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.778072834 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.39962482 גרם

קרוטן: 7.833256721 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 32.75725555 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.058493316 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.097850122 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.439532757 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 74.02979279 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.525365412 מ"ג

ויטמין (B6): 0.060154915 מ"ג

ויטמין (B12): 0.211260557 מק"ג

ויטמין (C): 11.86857128 מ"ג

ויטמין (D): 0.47474283 מק"ג

ויטמין (E): 1.667253137 מ"ג

ויטמין (K): 31.47779274 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000949486 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000949486 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001424229 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.008083122 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.352996826 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.04896098 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.949506998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.678781033 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 9.151190758 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.175493956 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.046070356 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.044625826 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.013767542 גרם

לחות: 28.91230011 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 12 %

האם עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 371.8173523 קק"ל

פחמימות: 42.90348816 גרם
כולסטרול: 88.3021698 גרם
שומן: 19.58447456 גרם
סיבים תזונתיים: 0.754799485 גרם
חלבון: 0.754799485 גרם
שומן רווי: 3.452310085 גרם
תכולת סוכר: 23.0373745 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo