מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות בטעם שוקולד, חברים, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות בטעם שוקולד, חברים, אסם?
ב-100 גרם עוגיות בטעם שוקולד, חברים, אסם יש 4.900000095 חלבון
ערך תזונתי עוגיות בטעם שוקולד, חברים, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.900000095 גרם
סך שומן: 24 גרם
פחמימות זמינות: 67 גרם
אנרגיה: 405 ק"קל
סוכרים: 26.8 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 8.886631012 מק"ג
פולאט: 8.886631012 גרם
אבץ: 0.770174742 מ"ג
אשלגן: 135.2742767 מ"ג
נתרן: 116 מ"ג
סידן: 15.79845619 מ"ג
ברזל: 6.878252506 מ"ג
זרחן: 68.13084412 מ"ג
מגנזיום: 35.54652405 מ"ג
נחושת: 0.33275497 מ"ג
שומן רווי: 5.338335991 גרם
שומן חד בלתי רווי: 15.73507309 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.418596983 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.028634701 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.010861439 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.808683455 מ"ג
ויטמין (B6): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.019748069 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 1.849918485 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.020554649 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.715171337 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.384339333 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 15.70179462 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.366721153 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.05187602 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.033278957 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 3.099999905 גרם
האם עוגיות בטעם שוקולד, חברים, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות בטעם שוקולד, חברים, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות בטעם שוקולד, חברים, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 405 קק"ל
