מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers)

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers)?

ב-100 גרם עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers) יש 8.5 חלבון

ערך תזונתי עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers) ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.5 גרם

סך שומן: 3.799999952 גרם

פחמימות זמינות: 76.5 גרם

אנרגיה: 378 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 42 גרם

כולסטרול: 100 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.351777941 גרם

סך פולאט: 20.33860016 מק"ג

פולאט: 23.92303848 גרם

היסטידין: 0.191289485 גרם

לאוצין: 0.628380835 גרם

ליזין: 0.363261491 גרם

ארגינין: 0.421285629 גרם

ציסטאין: 0.175770447 גרם

פנילאלנין: 0.427145928 גרם

מתיונין: 0.1906555 גרם

סרין: 0.508782208 גרם

טריפטופן: 0.104586802 גרם

תראונין: 0.284872383 גרם

טירוזין: 0.282375008 גרם

ואלין: 0.431286186 גרם

אבץ: 0.696469426 מ"ג

אשלגן: 89.76100922 מ"ג

נתרן: 100 מ"ג

סלניום: 24.17057228 מק"ג

סידן: 23.82995415 מ"ג

ברזל: 1.06342113 מ"ג

זרחן: 105.5056076 מ"ג

מגנזיום: 13.56727505 מ"ג

נחושת: 0.091881752 מ"ג

מנגן: 0.314118743 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.100000024 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.087507606 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.732261956 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 36.69441605 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.059704021 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.118703246 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.576527357 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 88.86928558 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.635062575 מ"ג

ויטמין (B6): 0.06675221 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.255140871 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.573350251 מק"ג

ויטמין (E): 0.327801973 מ"ג

ויטמין (K): 0.219968021 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.001146701 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.001146701 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001720051 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.009460279 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.705661833 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.057621703 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.235619381 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.016698837 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.620381474 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.023584541 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.007740228 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.053894922 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.016627157 גרם

לחות: 9.250837326 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 15 %

האם עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers) נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות בישקוטים, עוגיות תופין ( Lady fingers) ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 378 קק"ל

פחמימות: 76.5 גרם
כולסטרול: 100 גרם
שומן: 3.799999952 גרם
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
חלבון: 1.700000048 גרם
שומן רווי: 1.100000024 גרם
תכולת סוכר: 42 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo