מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם?

ב-100 גרם עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם יש 4.099999905 חלבון

ערך תזונתי עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.099999905 גרם

סך שומן: 14.5 גרם

פחמימות זמינות: 69 גרם

אנרגיה: 423 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.607212484 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.958828449 גרם

סוכרים: 57.06772232 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.003390345 גרם

פולאט: 2.288876295 גרם

היסטידין: 0.002235427 גרם

לאוצין: 0.006755539 גרם

ליזין: 0.003873483 גרם

ארגינין: 0.004477143 גרם

ציסטאין: 0.003328512 גרם

פנילאלנין: 0.003692175 גרם

מתיונין: 0.001352994 גרם

סרין: 0.004613385 גרם

טריפטופן: 0.000509338 גרם

תראונין: 0.003153493 גרם

טירוזין: 0.001414827 גרם

ואלין: 0.004950848 גרם

אבץ: 0.092125177 מ"ג

אשלגן: 65.67694092 מ"ג

נתרן: 35 מ"ג

סלניום: 0.441177219 מק"ג

סידן: 7.124651432 מ"ג

ברזל: 0.174748465 מ"ג

זרחן: 6.166341782 מ"ג

מגנזיום: 6.69999361 מ"ג

נחושת: 0.044361755 מ"ג

מנגן: 0.023443166 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 6 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.189188004 גרם

שומן רב בלתי רווי: 13.17565346 גרם

קרוטן: 15.43901539 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 1.237083197 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.004926534 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.016184786 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.16618605 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.894736826 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.019623026 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 1.431773901 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.974334002 מ"ג

ויטמין (K): 43.9324646 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.379746437 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.009021997 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.135691643 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 11.61735153 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.558528185 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.053495776 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 16.03996277 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 5 %

האם עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 423 קק"ל

פחמימות: 69 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 14.5 גרם
סיבים תזונתיים: 0.607212484 גרם
חלבון: 0.607212484 גרם
שומן רווי: 6 גרם
תכולת סוכר: 57.06772232 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo