מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות בראוניס שוקולד בטעמי קפה/שוקולד, עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות בראוניס שוקולד בטעמי קפה/שוקולד, עלית?

ב-100 גרם עוגיות בראוניס שוקולד בטעמי קפה/שוקולד, עלית יש 6.849999905 חלבון

ערך תזונתי עוגיות בראוניס שוקולד בטעמי קפה/שוקולד, עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.849999905 גרם

סך שומן: 27.04999924 גרם

פחמימות זמינות: 45.90000153 גרם

אנרגיה: 454.5 ק"קל

סוכרים: 24 גרם

כולסטרול: 64.40000153 מ"ג

סך פולאט: 37.46140671 מק"ג

פולאט: 27.85591698 גרם

אבץ: 0.931732416 מ"ג

אשלגן: 169.0566101 מ"ג

נתרן: 148.6999969 מ"ג

סידן: 54.75128555 מ"ג

ברזל: 1.767409921 מ"ג

זרחן: 126.79245 מ"ג

מגנזיום: 50.90909195 מ"ג

נחושת: 0.372692972 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 4.650000095 גרם

שומן חד בלתי רווי: 10.0568037 גרם

שומן רב בלתי רווי: 8.732783318 גרם

קרוטן: 161.4432983 מק"ג

ויטמין (A-IU): 767.3195801 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 163.2989691 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.135437399 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.182504281 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.943259001 מ"ג

ויטמין (B6): 0.090291597 מ"ג

ויטמין (B12): 0.15368782 מק"ג

ויטמין (C): 0.288164675 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000927835 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000927835 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000927835 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.068659797 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.857938051 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.063092783 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.817835093 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.937113762 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 7.836494923 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.864742279 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.054742269 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.025051547 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000927835 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000927835 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00556701 גרם

לחות: 17 גרם

האם עוגיות בראוניס שוקולד בטעמי קפה/שוקולד, עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות בראוניס שוקולד בטעמי קפה/שוקולד, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות בראוניס שוקולד בטעמי קפה/שוקולד, עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 454.5 קק"ל

פחמימות: 45.90000153 גרם
כולסטרול: 64.40000153 גרם
שומן: 27.04999924 גרם
סיבים תזונתיים: גרם
חלבון: גרם
שומן רווי: 4.650000095 גרם
תכולת סוכר: 24 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד