מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות גרנולה, בטעמי שוקולד/קינמון, ללא תוספת סוכר, TUSSO
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות גרנולה, בטעמי שוקולד/קינמון, ללא תוספת סוכר, TUSSO?
ב-100 גרם עוגיות גרנולה, בטעמי שוקולד/קינמון, ללא תוספת סוכר, TUSSO יש 7.849999905 חלבון
ערך תזונתי עוגיות גרנולה, בטעמי שוקולד/קינמון, ללא תוספת סוכר, TUSSO ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.849999905 גרם
סך שומן: 21.10000038 גרם
פחמימות זמינות: 56.5 גרם
אנרגיה: 464 ק"קל
סיבים תזונתיים: 6.099999905 גרם
סוכרים: 21.1 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.28 גרם
סך פולאט: 7.230021954 מק"ג
פולאט: 6.248000145 גרם
היסטידין: 0.182 גרם
לאוצין: 0.546 גרם
ליזין: 0.3 גרם
ארגינין: 0.462 גרם
ציסטאין: 0.213 גרם
פנילאלנין: 0.374 גרם
מתיונין: 0.152 גרם
סרין: 0.401 גרם
תראונין: 0.22 גרם
טירוזין: 0.256 גרם
ואלין: 0.377 גרם
אבץ: 0.704999983 מ"ג
אשלגן: 126.7360001 מ"ג
נתרן: 174 מ"ג
סלניום: 8.747 מק"ג
סידן: 33.02299881 מ"ג
ברזל: 2.302999973 מ"ג
זרחן: 123.1660004 מ"ג
מגנזיום: 29.45299911 מ"ג
נחושת: 0.119999997 מ"ג
מנגן: 0.749 מ"ג
שומן רווי: 10.44999981 גרם
שומן חד בלתי רווי: 11.68700027 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.963999987 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 20.9829998 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.603518519 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.238000005 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.204999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.988000035 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.71 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.345 מ"ג
ויטמין (B6): 0.059 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.44600001 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.303000003 מ"ג
ויטמין (K): 9.326 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.003 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.100000001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.778000116 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.368000031 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 11.68299961 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.812999964 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.150000006 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 4.849999905 גרם
האם עוגיות גרנולה, בטעמי שוקולד/קינמון, ללא תוספת סוכר, TUSSO נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות גרנולה, בטעמי שוקולד/קינמון, ללא תוספת סוכר, TUSSO להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות גרנולה, בטעמי שוקולד/קינמון, ללא תוספת סוכר, TUSSO ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 464 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד