מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות חמאה?

ב-100 גרם עוגיות חמאה יש 6.509280205 חלבון

ערך תזונתי עוגיות חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.509280205 גרם

סך שומן: 30.31045914 גרם

פחמימות זמינות: 53.62239075 גרם

אנרגיה: 521.6526489 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.386891365 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.004554483 גרם

סוכרים: 15.72543049 גרם

כולסטרול: 154.8352966 מ"ג

איזולאוצין: 0.23972331 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 22.64913368 גרם

היסטידין: 0.145209238 גרם

לאוצין: 0.45572564 גרם

ליזין: 0.196298212 גרם

ארגינין: 0.285703033 גרם

ציסטאין: 0.129669204 גרם

פנילאלנין: 0.311413616 גרם

מתיונין: 0.118594624 גרם

סרין: 0.351325274 גרם

טריפטופן: 0.076751597 גרם

תראונין: 0.189038426 גרם

טירוזין: 0.204376414 גרם

ואלין: 0.274916112 גרם

אבץ: 0.569148123 מ"ג

אשלגן: 71.26567078 מ"ג

נתרן: 7.728922844 מ"ג

סלניום: 21.52592278 מק"ג

סידן: 25.29278946 מ"ג

ברזל: 0.786316037 מ"ג

זרחן: 89.89110565 מ"ג

מגנזיום: 12.37928963 מ"ג

נחושת: 0.090437569 מ"ג

מנגן: 0.354513407 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 17.48071861 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.085877419 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.539158344 גרם

קרוטן: 59.88768005 מק"ג

ויטמין (A-IU): 865.1534424 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 257.8716736 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.069598548 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.05677351 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.660528779 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 65.79618073 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.41952607 מ"ג

ויטמין (B6): 0.045060001 מ"ג

ויטמין (B12): 0.191938922 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.87185812 מק"ג

ויטמין (E): 1.020546556 מ"ג

ויטמין (K): 2.630984306 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 1.11684072 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.694823086 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.412563384 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.876124978 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.896204591 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.581108809 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 8.033859253 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.392426848 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.622507811 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.651433945 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.375472188 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.127055138 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.040215492 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.028498048 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000715704 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000585576 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.0074173 גרם

לחות: 6.170974731 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %

האם עוגיות חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות חמאה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 521.6526489 קק"ל

פחמימות: 53.62239075 גרם
כולסטרול: 154.8352966 גרם
שומן: 30.31045914 גרם
סיבים תזונתיים: 1.386891365 גרם
חלבון: 1.386891365 גרם
שומן רווי: 17.48071861 גרם
תכולת סוכר: 15.72543049 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo