מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות טוניסאיות מתוקות, דבלה/פזואלוס/מניקוטי
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות טוניסאיות מתוקות, דבלה/פזואלוס/מניקוטי?
ב-100 גרם עוגיות טוניסאיות מתוקות, דבלה/פזואלוס/מניקוטי יש 7.347567558 חלבון
ערך תזונתי עוגיות טוניסאיות מתוקות, דבלה/פזואלוס/מניקוטי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.347567558 גרם
סך שומן: 9.647049904 גרם
פחמימות זמינות: 47.25183487 גרם
אנרגיה: 314.6497803 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.27736485 גרם
אלכוהול: 0.185247749 גרם
פרוקטוז: 0.001238739 גרם
סוכרים: 5.701351166 גרם
כולסטרול: 72.89189148 מ"ג
איזולאוצין: 0.300331086 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 19.68468475 גרם
היסטידין: 0.169331074 גרם
לאוצין: 0.548608124 גרם
ליזין: 0.286540538 גרם
ארגינין: 0.357905418 גרם
ציסטאין: 0.156878382 גרם
פנילאלנין: 0.379189193 גרם
מתיונין: 0.161013514 גרם
סרין: 0.434317559 גרם
טריפטופן: 0.092790544 גרם
תראונין: 0.241851345 גרם
טירוזין: 0.245344594 גרם
ואלין: 0.364405394 גרם
אבץ: 0.590425432 מ"ג
אשלגן: 78.7098999 מ"ג
נתרן: 121.7331085 מ"ג
סלניום: 22.08389664 מק"ג
סידן: 18.56185341 מ"ג
ברזל: 0.935661674 מ"ג
זרחן: 90.98425293 מ"ג
מגנזיום: 13.18512249 מ"ג
נחושת: 0.087626286 מ"ג
מנגן: 0.330781519 מ"ג
שומן רווי: 1.224987626 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.389615059 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.629757881 גרם
קרוטן: 0.001126126 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 26.64864922 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.0585991 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.080887951 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.605600774 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 62.50822067 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.507841229 מ"ג
ויטמין (B6): 0.051158786 מ"ג
ויטמין (B12): 0.174391896 מק"ג
ויטמין (C): 0.043581083 מ"ג
ויטמין (D): 0.391891897 מק"ג
ויטמין (E): 1.512331009 מ"ג
ויטמין (K): 5.419707298 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000783784 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000783784 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001198198 גרם
חומצה לאורית (12:0): 1.13E-06 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.006468468 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.821774781 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.05504955 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.3149921 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.229074478 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.880773544 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.688632905 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.101692572 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.036837835 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.011364864 גרם
לחות: 32.47618103 גרם
האם עוגיות טוניסאיות מתוקות, דבלה/פזואלוס/מניקוטי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות טוניסאיות מתוקות, דבלה/פזואלוס/מניקוטי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות טוניסאיות מתוקות, דבלה/פזואלוס/מניקוטי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 314.6497803 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד