מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות טחינה על בסיס חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות טחינה על בסיס חמאה?

ב-100 גרם עוגיות טחינה על בסיס חמאה יש 8.503922462 חלבון

ערך תזונתי עוגיות טחינה על בסיס חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 8.503922462 גרם

סך שומן: 29.92502022 גרם

פחמימות זמינות: 55.74948883 גרם

אנרגיה: 534.6507568 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.018114805 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 25.53656769 גרם

כולסטרול: 57.19267273 מ"ג

איזולאוצין: 0.325196147 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 25.78465462 גרם

היסטידין: 0.216681182 גרם

לאוצין: 0.609357715 גרם

ליזין: 0.226852655 גרם

ארגינין: 0.790235341 גרם

ציסטאין: 0.173496068 גרם

פנילאלנין: 0.433362365 גרם

מתיונין: 0.212554485 גרם

סרין: 0.438186556 גרם

טריפטופן: 0.144086018 גרם

תראונין: 0.288172036 גרם

טירוזין: 0.302179575 גרם

ואלין: 0.402673632 גרם

אבץ: 1.057797074 מ"ג

אשלגן: 115.5733337 מ"ג

נתרן: 196.295639 מ"ג

סלניום: 19.63911629 מק"ג

סידן: 51.88336182 מ"ג

ברזל: 1.924253583 מ"ג

זרחן: 183.1250153 מ"ג

מגנזיום: 24.55480766 מ"ג

נחושת: 0.32205683 מ"ג

מנגן: 0.508844316 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 13.19877911 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.927034378 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.46896553 גרם

קרוטן: 44.75030518 מק"ג

ויטמין (A-IU): 600.4076538 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 161.2915649 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.238994151 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.100280918 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.382098079 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.1237421 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.287707061 מ"ג

ויטמין (B6): 0.040972788 מ"ג

ויטמין (B12): 0.044173203 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 5.46896553 מק"ג

ויטמין (E): 0.631037474 מ"ג

ויטמין (K): 1.772740364 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.758244216 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.471728474 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.279699504 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.594420195 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.608052611 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.773924589 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 6.095396519 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.257261217 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.79330802 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 8.62802124 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 5.302105904 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.162152022 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.038151067 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 0.803451538 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %

האם עוגיות טחינה על בסיס חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות טחינה על בסיס חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.