מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות טחינה על בסיס חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות טחינה על בסיס חמאה?
ב-100 גרם עוגיות טחינה על בסיס חמאה יש 8.503922462 חלבון
ערך תזונתי עוגיות טחינה על בסיס חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.503922462 גרם
סך שומן: 29.92502022 גרם
פחמימות זמינות: 55.74948883 גרם
אנרגיה: 534.6507568 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.018114805 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 25.53656769 גרם
כולסטרול: 57.19267273 מ"ג
איזולאוצין: 0.325196147 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 25.78465462 גרם
היסטידין: 0.216681182 גרם
לאוצין: 0.609357715 גרם
ליזין: 0.226852655 גרם
ארגינין: 0.790235341 גרם
ציסטאין: 0.173496068 גרם
פנילאלנין: 0.433362365 גרם
מתיונין: 0.212554485 גרם
סרין: 0.438186556 גרם
טריפטופן: 0.144086018 גרם
תראונין: 0.288172036 גרם
טירוזין: 0.302179575 גרם
ואלין: 0.402673632 גרם
אבץ: 1.057797074 מ"ג
אשלגן: 115.5733337 מ"ג
נתרן: 196.295639 מ"ג
סלניום: 19.63911629 מק"ג
סידן: 51.88336182 מ"ג
ברזל: 1.924253583 מ"ג
זרחן: 183.1250153 מ"ג
מגנזיום: 24.55480766 מ"ג
נחושת: 0.32205683 מ"ג
מנגן: 0.508844316 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 13.19877911 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.927034378 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.46896553 גרם
קרוטן: 44.75030518 מק"ג
ויטמין (A-IU): 600.4076538 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 161.2915649 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.238994151 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.100280918 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.382098079 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 13.1237421 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.287707061 מ"ג
ויטמין (B6): 0.040972788 מ"ג
ויטמין (B12): 0.044173203 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.353385627 מק"ג
ויטמין (E): 0.631037474 מ"ג
ויטמין (K): 1.772740364 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.758244216 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.471728474 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.279699504 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.594420195 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.608052611 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.773924589 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 6.095396519 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.257261217 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.79330802 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.62802124 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.302105904 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.162152022 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.038151067 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 0.803451538 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %
האם עוגיות טחינה על בסיס חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות טחינה על בסיס חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות טחינה על בסיס חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 534.6507568 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד