מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל?
ב-100 גרם עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל יש 9 חלבון
ערך תזונתי עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9 גרם
סך שומן: 17 גרם
פחמימות זמינות: 53.40000153 גרם
אנרגיה: 403 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.128759384 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.936372161 גרם
סוכרים: 18.96804428 גרם
כולסטרול: 201 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.326364875 גרם
סך פולאט: 5.819843292 מק"ג
פולאט: 21.6248951 גרם
היסטידין: 0.194050744 גרם
לאוצין: 0.605786324 גרם
ליזין: 0.295964897 גרם
ארגינין: 0.492632598 גרם
ציסטאין: 0.161753342 גרם
פנילאלנין: 0.427395552 גרם
מתיונין: 0.159491435 גרם
סרין: 0.461198807 גרם
טריפטופן: 0.101709478 גרם
תראונין: 0.263133883 גרם
טירוזין: 0.257153302 גרם
ואלין: 0.39187029 גרם
אבץ: 0.738763571 מ"ג
אשלגן: 140.7696228 מ"ג
נתרן: 60 מ"ג
סלניום: 21.42303658 מק"ג
סידן: 34.15100098 מ"ג
ברזל: 1.130294442 מ"ג
זרחן: 115.6296921 מ"ג
מגנזיום: 29.41729164 מ"ג
נחושת: 0.152200282 מ"ג
מנגן: 0.464904964 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 6.800000191 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.474693775 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.080172062 גרם
קרוטן: 94.78210449 מק"ג
ויטמין (A-IU): 555.4468994 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 21.38680077 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.072624266 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.145254791 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.836785674 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 57.42554092 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.492979318 מ"ג
ויטמין (B6): 0.060619254 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.148705095 מק"ג
ויטמין (C): 0.072055131 מ"ג
ויטמין (D): 0.38069129 מק"ג
ויטמין (E): 2.509460926 מ"ג
ויטמין (K): 11.31030655 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.131464064 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.077537596 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.045624476 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.101879694 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.113408513 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.432258785 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.709911108 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.139414161 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.292541742 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.267781734 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.834960222 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.193599626 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.004808897 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.03141186 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.009690894 גרם
לחות: 15.40725994 גרם
האם עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות יבשות, קמיש שקדים, אנג'ל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 403 קק"ל
