מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות ללא סוכר בטעם שוקולד/פקאן/קוקוס/קפה/קינמון
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות ללא סוכר בטעם שוקולד/פקאן/קוקוס/קפה/קינמון?
ב-100 גרם עוגיות ללא סוכר בטעם שוקולד/פקאן/קוקוס/קפה/קינמון יש 4.599999905 חלבון
ערך תזונתי עוגיות ללא סוכר בטעם שוקולד/פקאן/קוקוס/קפה/קינמון ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.599999905 גרם
סך שומן: 12 גרם
פחמימות זמינות: 49 גרם
אנרגיה: 344 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 4.78720808 מק"ג
פולאט: 4.78720808 גרם
אבץ: 0.232521519 מ"ג
אשלגן: 71.12422943 מ"ג
נתרן: 190 מ"ג
סידן: 11.5 מ"ג
ברזל: 1.771266937 מ"ג
זרחן: 49.92374039 מ"ג
מגנזיום: 6.154981613 מ"ג
נחושת: 0.102583028 מ"ג
שומן רווי: 2.400000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.839692116 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.389230728 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.142932355 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.031458795 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.200221419 מ"ג
ויטמין (B6): 0.012309963 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 0.913846135 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.012 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.151076913 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.046153847 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.561230779 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.781538486 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.076307774 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.301846147 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 32.40000153 גרם
האם עוגיות ללא סוכר בטעם שוקולד/פקאן/קוקוס/קפה/קינמון נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות ללא סוכר בטעם שוקולד/פקאן/קוקוס/קפה/קינמון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות ללא סוכר בטעם שוקולד/פקאן/קוקוס/קפה/קינמון ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 344 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד