מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים?
ב-100 גרם עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים יש 11.17273426 חלבון
ערך תזונתי עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.17273426 גרם
סך שומן: 16.27859497 גרם
פחמימות זמינות: 51.79141235 גרם
אנרגיה: 391.8490906 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.854848862 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.049759131 גרם
סוכרים: 42.78216171 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.458796263 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 50.03508377 גרם
היסטידין: 0.281927764 גרם
לאוצין: 0.799365819 גרם
ליזין: 0.481256992 גרם
ארגינין: 1.103709579 גרם
ציסטאין: 0.186430067 גרם
פנילאלנין: 0.604191303 גרם
מתיונין: 0.203520536 גרם
סרין: 0.609817684 גרם
טריפטופן: 0.103766486 גרם
תראונין: 0.392759711 גרם
טירוזין: 0.444697857 גרם
ואלין: 0.549679875 גרם
אבץ: 1.143911242 מ"ג
אשלגן: 264.7568665 מ"ג
נתרן: 41.34195328 מ"ג
סלניום: 10.29757881 מק"ג
סידן: 20.82240868 מ"ג
ברזל: 1.031282425 מ"ג
זרחן: 127.3299561 מ"ג
מגנזיום: 61.9880867 מ"ג
נחושת: 0.231766164 מ"ג
מנגן: 0.637831569 מ"ג
שומן רווי: 2.259243488 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.02107811 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.214088202 גרם
קרוטן: 0.028965181 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.175244823 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.139707699 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.734884262 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 22.29115677 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.412596285 מ"ג
ויטמין (B6): 0.095016979 מ"ג
ויטמין (B12): 0.020854931 מק"ג
ויטמין (C): 1.120952487 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.261865616 מ"ג
ויטמין (K): 0.017399434 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000609793 גרם
חומצה לאורית (12:0): 3.05E-05 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.008191557 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.703396559 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002927008 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.3613635 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.800191402 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.136207581 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.003120109 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.216923788 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 15.90241241 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %
האם עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 391.8490906 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד