מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות לפסח, עוגיות יין, גטניו
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות לפסח, עוגיות יין, גטניו?
ב-100 גרם עוגיות לפסח, עוגיות יין, גטניו יש 8 חלבון
ערך תזונתי עוגיות לפסח, עוגיות יין, גטניו ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8 גרם
סך שומן: 21 גרם
פחמימות זמינות: 63 גרם
אנרגיה: 448 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.949999988 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 54.44444275 מ"ג
סך פולאט: 105.5352707 מק"ג
פולאט: 65.33135986 גרם
אבץ: 0.381937176 מ"ג
אשלגן: 104.5301743 מ"ג
נתרן: 550 מ"ג
סידן: 53.27018356 מ"ג
ברזל: 2.140858412 מ"ג
זרחן: 115.5862503 מ"ג
מגנזיום: 11.05607605 מ"ג
נחושת: 0.098499589 מ"ג
שומן רווי: 6.582916737 גרם
שומן חד בלתי רווי: 9.85736084 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.359999895 גרם
קרוטן: 49.58333206 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 106.9444444 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.271376401 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.233182698 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.697682619 מ"ג
ויטמין (B6): 0.036183521 מ"ג
ויטמין (B12): 0.180917606 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 0.884722233 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.134166673 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.078749999 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.045694444 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.103055559 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.115694441 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.482222229 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.328888893 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.121527776 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.200138807 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 9.671667099 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.129583359 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.206111118 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.000972222 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.002916667 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.014583333 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.004861111 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.003888889 גרם
לחות: 6.050000191 גרם
האם עוגיות לפסח, עוגיות יין, גטניו נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות לפסח, עוגיות יין, גטניו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות לפסח, עוגיות יין, גטניו ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 448 קק"ל
