מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי?
ב-100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי יש 5.699999809 חלבון
ערך תזונתי עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.699999809 גרם
סך שומן: 30.29999924 גרם
פחמימות זמינות: 56.20000076 גרם
אנרגיה: 521 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.651579022 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 12.08673668 גרם
כולסטרול: 44 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.198094741 גרם
פולאט: 15.06631565 גרם
היסטידין: 0.128105268 גרם
לאוצין: 0.394473672 גרם
ליזין: 0.129536837 גרם
ארגינין: 0.233305261 גרם
ציסטאין: 0.120821051 גרם
פנילאלנין: 0.287947357 גרם
מתיונין: 0.100326315 גרם
סרין: 0.286863148 גרם
טריפטופן: 0.070778951 גרם
תראונין: 0.157442108 גרם
טירוזין: 0.174726322 גרם
ואלין: 0.230473682 גרם
אבץ: 0.421451509 מ"ג
אשלגן: 74.91578674 מ"ג
נתרן: 30 מ"ג
סלניום: 19.07052612 מק"ג
סידן: 15.57894707 מ"ג
ברזל: 0.727263153 מ"ג
זרחן: 66.28421021 מ"ג
מגנזיום: 13.02105236 מ"ג
נחושת: 0.099691965 מ"ג
מנגן: 0.379789472 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 18.29999924 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.766640663 גרם
שומן רב בלתי רווי: 9.220861435 גרם
קרוטן: 25.10526276 מק"ג
ויטמין (A-IU): 398.9085693 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 110.2903214 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.063137949 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.034442104 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.69778949 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.60105228 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.242905259 מ"ג
ויטמין (B6): 0.025731191 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.029999999 מק"ג
ויטמין (C): 1.389473677 מ"ג
ויטמין (D): 0.239999995 מק"ג
ויטמין (E): 1.636210561 מ"ג
ויטמין (K): 28.3863163 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.514957607 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.320371926 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.189956456 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.403697371 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.412955761 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.186988473 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.085812092 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.153401807 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.253523827 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.558204174 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 8.158200264 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.062808871 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.053141676 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.002210526 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 6.394106865 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 5 %
האם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 521 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד