מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי?

ב-100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי יש 5.699999809 חלבון

ערך תזונתי עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.699999809 גרם

סך שומן: 30.29999924 גרם

פחמימות זמינות: 56.20000076 גרם

אנרגיה: 521 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.651579022 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 12.08673668 גרם

כולסטרול: 44 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.198094741 גרם

פולאט: 15.06631565 גרם

היסטידין: 0.128105268 גרם

לאוצין: 0.394473672 גרם

ליזין: 0.129536837 גרם

ארגינין: 0.233305261 גרם

ציסטאין: 0.120821051 גרם

פנילאלנין: 0.287947357 גרם

מתיונין: 0.100326315 גרם

סרין: 0.286863148 גרם

טריפטופן: 0.070778951 גרם

תראונין: 0.157442108 גרם

טירוזין: 0.174726322 גרם

ואלין: 0.230473682 גרם

אבץ: 0.421451509 מ"ג

אשלגן: 74.91578674 מ"ג

נתרן: 30 מ"ג

סלניום: 19.07052612 מק"ג

סידן: 15.57894707 מ"ג

ברזל: 0.727263153 מ"ג

זרחן: 66.28421021 מ"ג

מגנזיום: 13.02105236 מ"ג

נחושת: 0.099691965 מ"ג

מנגן: 0.379789472 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 18.29999924 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.766640663 גרם

שומן רב בלתי רווי: 9.220861435 גרם

קרוטן: 25.10526276 מק"ג

ויטמין (A-IU): 398.9085693 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 110.2903214 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.063137949 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.034442104 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.69778949 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.60105228 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.242905259 מ"ג

ויטמין (B6): 0.025731191 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.029999999 מק"ג

ויטמין (C): 1.389473677 מ"ג

ויטמין (D): 0.239999995 מק"ג

ויטמין (E): 1.636210561 מ"ג

ויטמין (K): 28.3863163 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.514957607 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.320371926 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.189956456 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.403697371 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.412955761 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.186988473 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.085812092 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.153401807 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.253523827 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.558204174 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 8.158200264 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.062808871 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.053141676 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.002210526 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 6.394106865 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 5 %

האם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות מבצק פריך במילוי ריבה, עוגיות נסיכה, לחמי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 521 קק"ל

פחמימות: 56.20000076 גרם
כולסטרול: 44 גרם
שומן: 30.29999924 גרם
סיבים תזונתיים: 1.651579022 גרם
חלבון: 1.651579022 גרם
שומן רווי: 18.29999924 גרם
תכולת סוכר: 12.08673668 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo