מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה?
ב-100 גרם עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה יש 5.434293747 חלבון
ערך תזונתי עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.434293747 גרם
סך שומן: 29.71488953 גרם
פחמימות זמינות: 60.6726799 גרם
אנרגיה: 537.9176025 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.792825937 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.002729213 גרם
סוכרים: 32.72847366 גרם
כולסטרול: 92.78297424 מ"ג
איזולאוצין: 0.165628329 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 19.99425316 גרם
היסטידין: 0.101173766 גרם
לאוצין: 0.316795945 גרם
ליזין: 0.131665021 גרם
ארגינין: 0.196874738 גרם
ציסטאין: 0.091184437 גרם
פנילאלנין: 0.218622252 גרם
מתיונין: 0.082331933 גרם
סרין: 0.242292538 גרם
טריפטופן: 0.053810637 גרם
תראונין: 0.130577445 גרם
טירוזין: 0.141676918 גרם
ואלין: 0.190287694 גרם
אבץ: 0.761312127 מ"ג
אשלגן: 194.1289063 מ"ג
נתרן: 9.792333603 מ"ג
סלניום: 16.27313614 מק"ג
סידן: 54.51807785 מ"ג
ברזל: 2.102253199 מ"ג
זרחן: 114.5983124 מ"ג
מגנזיום: 31.54451752 מ"ג
נחושת: 0.230114862 מ"ג
מנגן: 0.563295186 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 15.00937557 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.850709438 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.947744787 גרם
קרוטן: 36.25030899 מק"ג
ויטמין (A-IU): 519.5222168 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 153.8265076 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.07851959 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.096269391 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.624619961 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 46.33018112 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.405483037 מ"ג
ויטמין (B6): 0.05852709 מ"ג
ויטמין (B12): 0.211257488 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.522449315 מק"ג
ויטמין (E): 2.418677568 מ"ג
ויטמין (K): 2.285972118 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.673202038 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.417081624 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.248300403 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.527519882 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.539193213 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.610256791 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 10.59665585 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.235156521 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 4.197251797 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.590375423 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.848303676 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.077490442 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.024098596 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.017077073 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000428876 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000350899 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004444718 גרם
לחות: 0 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %
האם עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות מבצק פריך במילוי שוקולד עם חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 537.9176025 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד