מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מבצק פריך עם קרם וניל, שושנים
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מבצק פריך עם קרם וניל, שושנים?
ב-100 גרם עוגיות מבצק פריך עם קרם וניל, שושנים יש 3.993661404 חלבון
ערך תזונתי עוגיות מבצק פריך עם קרם וניל, שושנים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.993661404 גרם
סך שומן: 22.47746277 גרם
פחמימות זמינות: 57.36896515 גרם
אנרגיה: 451.0267029 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.959620059 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.002348288 גרם
סוכרים: 30.28336716 גרם
כולסטרול: 36.63682938 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.150191575 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 12.67287254 גרם
היסטידין: 0.091731556 גרם
לאוצין: 0.287137389 גרם
ליזין: 0.122637145 גרם
ארגינין: 0.17556721 גרם
ציסטאין: 0.080920599 גרם
פנילאלנין: 0.197227955 גרם
מתיונין: 0.074760318 גרם
סרין: 0.21830076 גרם
טריפטופן: 0.048533645 גרם
תראונין: 0.118540883 גרם
טירוזין: 0.129079938 גרם
ואלין: 0.173112988 גרם
אבץ: 0.338644177 מ"ג
אשלגן: 46.21636581 מ"ג
נתרן: 250.6877136 מ"ג
סלניום: 13.41946983 מק"ג
סידן: 13.3468132 מ"ג
ברזל: 0.490615666 מ"ג
זרחן: 71.43965912 מ"ג
מגנזיום: 8.364984512 מ"ג
נחושת: 0.07970722 מ"ג
מנגן: 0.228565976 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.339979172 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.484341621 גרם
שומן רב בלתי רווי: 10.28085518 גרם
קרוטן: 2.975669622 מק"ג
ויטמין (A-IU): 3.36636734 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 10.84118748 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.044082057 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.032092094 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.412929356 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 31.65672493 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.308331043 מ"ג
ויטמין (B6): 0.026405791 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.082905173 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.212935016 מק"ג
ויטמין (E): 1.674302101 מ"ג
ויטמין (K): 29.45150757 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.001827427 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.001827427 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.00212935 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00212935 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002182319 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.022377193 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.622959852 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.032258775 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.504938245 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.409434795 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 9.172708511 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.089329243 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.041471198 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.014693575 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000369017 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000301923 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.003824355 גרם
לחות: 13.20029449 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %
האם עוגיות מבצק פריך עם קרם וניל, שושנים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מבצק פריך עם קרם וניל, שושנים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות מבצק פריך עם קרם וניל, שושנים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 451.0267029 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד