מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מחיטה מלאה ושיבולת שועל, מיניקוקיס, ללא סוכר, TUSSO
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מחיטה מלאה ושיבולת שועל, מיניקוקיס, ללא סוכר, TUSSO?
ב-100 גרם עוגיות מחיטה מלאה ושיבולת שועל, מיניקוקיס, ללא סוכר, TUSSO יש 10.69999981 חלבון
ערך תזונתי עוגיות מחיטה מלאה ושיבולת שועל, מיניקוקיס, ללא סוכר, TUSSO ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10.69999981 גרם
סך שומן: 17.79999924 גרם
פחמימות זמינות: 57.29999924 גרם
אנרגיה: 432 ק"קל
סיבים תזונתיים: 10.30000019 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 8.402648926 מק"ג
פולאט: 8.402648926 גרם
אבץ: 0.514662266 מ"ג
אשלגן: 183.8079529 מ"ג
נתרן: 270 מ"ג
סידן: 56.71788025 מ"ג
ברזל: 3.351606607 מ"ג
זרחן: 128.1403961 מ"ג
מגנזיום: 17.85562897 מ"ג
נחושת: 0.158600003 מ"ג
שומן רווי: 8 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.466111183 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.708622456 גרם
קרוטן: 2.966666698 מק"ג
ויטמין (A-IU): 18.78888893 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.988888889 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.306696683 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.100831792 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.160531044 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027308609 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.315099329 מ"ג
ויטמין (E): 1.503111124 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000988889 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.018788889 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.77802217 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.070211112 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.857366681 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.379088879 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.2329669 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.458844453 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2.900000095 גרם
האם עוגיות מחיטה מלאה ושיבולת שועל, מיניקוקיס, ללא סוכר, TUSSO נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מחיטה מלאה ושיבולת שועל, מיניקוקיס, ללא סוכר, TUSSO להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות מחיטה מלאה ושיבולת שועל, מיניקוקיס, ללא סוכר, TUSSO ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 432 קק"ל
