מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים?
ב-100 גרם עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים יש 7 חלבון
ערך תזונתי עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7 גרם
סך שומן: 12 גרם
פחמימות זמינות: 64 גרם
אנרגיה: 392 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.5 גרם
סוכרים: 28.8 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 4.520295143 מק"ג
פולאט: 6.212999821 גרם
אבץ: 0.301999986 מ"ג
אשלגן: 92.30000305 מ"ג
נתרן: 120 מ"ג
סלניום: 2.485 מק"ג
סידן: 22.18799973 מ"ג
ברזל: 3.559000015 מ"ג
זרחן: 64.78800201 מ"ג
מגנזיום: 7.987999916 מ"ג
נחושת: 0.133000001 מ"ג
שומן רווי: 2.700000048 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.840000153 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.388999939 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.426999986 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.206 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.246999979 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.171 מ"ג
ויטמין (B6): 0.016000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.913999975 מ"ג
ויטמין (K): 2.954 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.012 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.151000023 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.046 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.56099999 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.782000065 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.076000214 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.301999986 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 12.5 גרם
האם עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 392 קק"ל
