מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מעמול מבצק פריך במילוי תמרים ואגוזים עם חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מעמול מבצק פריך במילוי תמרים ואגוזים עם חמאה?
ב-100 גרם עוגיות מעמול מבצק פריך במילוי תמרים ואגוזים עם חמאה יש 6.278209209 חלבון
ערך תזונתי עוגיות מעמול מבצק פריך במילוי תמרים ואגוזים עם חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.278209209 גרם
סך שומן: 23.04299164 גרם
פחמימות זמינות: 56.914814 גרם
אנרגיה: 463.8925171 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.469584703 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 6.657419205 גרם
סוכרים: 31.42797279 גרם
כולסטרול: 85.44513702 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.221985444 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 25.56924248 גרם
היסטידין: 0.136820018 גרם
לאוצין: 0.421245694 גרם
ליזין: 0.1737964 גרם
ארגינין: 0.410415769 גרם
ציסטאין: 0.114258833 גרם
פנילאלנין: 0.279607624 גרם
מתיונין: 0.10204906 גרם
סרין: 0.325712591 גרם
טריפטופן: 0.067235827 גרם
תראונין: 0.186273038 גרם
טירוזין: 0.172532439 גרם
ואלין: 0.261642933 גרם
אבץ: 0.748430014 מ"ג
אשלגן: 232.0274658 מ"ג
נתרן: 7.874596119 מ"ג
סלניום: 14.32358837 מק"ג
סידן: 38.21572113 מ"ג
ברזל: 0.988217533 מ"ג
זרחן: 102.7521133 מ"ג
מגנזיום: 35.48923492 מ"ג
נחושת: 0.283860981 מ"ג
מנגן: 0.61845696 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 10.23427105 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.311143398 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.330149174 גרם
קרוטן: 53.66870117 מק"ג
ויטמין (A-IU): 477.4308777 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 142.9959869 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.086118795 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.053712174 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.913764715 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 40.60283279 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.310202777 מ"ג
ויטמין (B6): 0.124234594 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.105920598 מק"ג
ויטמין (C): 0.116692178 מ"ג
ויטמין (D): 0.481130838 מק"ג
ויטמין (E): 0.632726729 מ"ג
ויטמין (K): 2.348096132 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.616323352 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.383434862 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.227671176 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.48348549 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.494566321 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.424372792 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.857961655 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.216558918 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.156215906 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.058736801 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.380530357 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.929309368 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.034854069 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.015726516 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000394958 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000323148 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004093203 גרם
לחות: 8.294403076 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %
האם עוגיות מעמול מבצק פריך במילוי תמרים ואגוזים עם חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מעמול מבצק פריך במילוי תמרים ואגוזים עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות מעמול מבצק פריך במילוי תמרים ואגוזים עם חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 463.8925171 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד