מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מקמח מלא, צימוקים וקינמון
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מקמח מלא, צימוקים וקינמון?
ב-100 גרם עוגיות מקמח מלא, צימוקים וקינמון יש 7.300000191 חלבון
ערך תזונתי עוגיות מקמח מלא, צימוקים וקינמון ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.300000191 גרם
סך שומן: 26 גרם
פחמימות זמינות: 58.5 גרם
אנרגיה: 496 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5 גרם
נתרן: 200 מ"ג
סידן: 34 מ"ג
ברזל: 2.900000095 מ"ג
שומן רווי: 11 גרם
לחות: 2.200000048 גרם
האם עוגיות מקמח מלא, צימוקים וקינמון נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מקמח מלא, צימוקים וקינמון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות מקמח מלא, צימוקים וקינמון ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 496 קק"ל
