מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות מקמח מלא, שומשום

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות מקמח מלא, שומשום?

ב-100 גרם עוגיות מקמח מלא, שומשום יש 9 חלבון

ערך תזונתי עוגיות מקמח מלא, שומשום ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9 גרם

סך שומן: 28.39999962 גרם

פחמימות זמינות: 56.5 גרם

אנרגיה: 501 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.199999809 גרם

סוכרים: 5.1941 גרם

נתרן: 160 מ"ג

סידן: 45 מ"ג

ברזל: 3.599999905 מ"ג

שומן טרנס: 6.8324 גרם

שומן רווי: 10 גרם

לחות: 0.899999976 גרם

האם עוגיות מקמח מלא, שומשום נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות מקמח מלא, שומשום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות מקמח מלא, שומשום ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 501 קק"ל

פחמימות: 56.5 גרם
כולסטרול: גרם
שומן: 28.39999962 גרם
סיבים תזונתיים: 4.199999809 גרם
חלבון: 4.199999809 גרם
שומן רווי: 10 גרם
תכולת סוכר: 5.1941 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo