מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות, סנדוויץ', חיוכים וניל,/שוקולד, עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות, סנדוויץ', חיוכים וניל,/שוקולד, עלית?

ב-100 גרם עוגיות, סנדוויץ', חיוכים וניל,/שוקולד, עלית יש 5.00487566 חלבון

ערך תזונתי עוגיות, סנדוויץ', חיוכים וניל,/שוקולד, עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.00487566 גרם

סך שומן: 20 גרם

פחמימות זמינות: 71 גרם

אנרגיה: 484 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.146268606 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 28.85960197 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.175432831 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 10.96716404 גרם

היסטידין: 0.108527362 גרם

לאוצין: 0.339273632 גרם

ליזין: 0.126895517 גרם

ארגינין: 0.211582094 גרם

ציסטאין: 0.100835823 גרם

פנילאלנין: 0.250577122 גרם

מתיונין: 0.084328361 גרם

סרין: 0.246029854 גרם

טריפטופן: 0.06308458 גרם

תראונין: 0.14339304 גרם

טירוזין: 0.155432835 גרם

ואלין: 0.212696522 גרם

אבץ: 0.51072526 מ"ג

אשלגן: 92.38720703 מ"ג

נתרן: 161 מ"ג

סלניום: 15.09850788 מק"ג

סידן: 10.79978275 מ"ג

ברזל: 0.945982039 מ"ג

זרחן: 68.31472015 מ"ג

מגנזיום: 24.39049911 מ"ג

נחושת: 0.178977758 מ"ג

מנגן: 0.407452732 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 9.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.213333607 גרם

שומן רב בלתי רווי: 9.926039696 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.049491115 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02566212 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.600357652 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 4.845771313 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.222049758 מ"ג

ויטמין (B6): 0.020595895 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.493532419 מ"ג

ויטמין (K): 29.76815987 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.007243781 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.229840755 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000835821 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.246009946 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.174179077 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 8.828507423 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.097641826 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.038278606 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 4.276817322 גרם

האם עוגיות, סנדוויץ', חיוכים וניל,/שוקולד, עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות, סנדוויץ', חיוכים וניל,/שוקולד, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות, סנדוויץ', חיוכים וניל,/שוקולד, עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 484 קק"ל

פחמימות: 71 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 20 גרם
סיבים תזונתיים: 2.146268606 גרם
חלבון: 2.146268606 גרם
שומן רווי: 9.5 גרם
תכולת סוכר: 28.85960197 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo