מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות עם ריבה על בסיס חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות עם ריבה על בסיס חמאה?

ב-100 גרם עוגיות עם ריבה על בסיס חמאה יש 4.900512695 חלבון

ערך תזונתי עוגיות עם ריבה על בסיס חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.900512695 גרם

סך שומן: 21.26771927 גרם

פחמימות זמינות: 59.60607147 גרם

אנרגיה: 454.6228943 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.217076063 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 28.27770805 גרם

כולסטרול: 86.81562042 מ"ג

איזולאוצין: 0.182582363 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 14.94401646 גרם

היסטידין: 0.109565206 גרם

לאוצין: 0.346283406 גרם

ליזין: 0.154365197 גרם

ארגינין: 0.218210503 גרם

ציסטאין: 0.101316951 גרם

פנילאלנין: 0.244303048 גרם

מתיונין: 0.094603926 גרם

סרין: 0.264657915 גרם

טריפטופן: 0.060297672 גרם

תראונין: 0.147568315 גרם

טירוזין: 0.155424431 גרם

ואלין: 0.21797128 גרם

אבץ: 0.405394584 מ"ג

אשלגן: 71.26322174 מ"ג

נתרן: 112.1682892 מ"ג

סלניום: 15.47536182 מק"ג

סידן: 30.34243202 מ"ג

ברזל: 0.677381694 מ"ג

זרחן: 77.88762665 מ"ג

מגנזיום: 10.36781216 מ"ג

נחושת: 0.086849943 מ"ג

מנגן: 0.262893349 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 12.36347294 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.537902355 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.045803666 גרם

קרוטן: 39.21278381 מק"ג

ויטמין (A-IU): 623.0691528 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 180.9177551 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.048116721 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.062822759 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.486065894 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 31.61512184 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.273726195 מ"ג

ויטמין (B6): 0.031945892 מ"ג

ויטמין (B12): 0.109413527 מק"ג

ויטמין (C): 1.736213803 מ"ג

ויטמין (D): 0.515438497 מק"ג

ויטמין (E): 0.711564064 מ"ג

ויטמין (K): 1.883076787 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.804611325 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.500400066 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.296980739 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.630970716 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.645009995 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.856317997 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.622005939 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.25373131 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.552617073 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.250138283 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.93410486 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.090050407 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.030381838 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.013213968 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.002762158 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00407665 גרם

לחות: 11.00861359 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %

האם עוגיות עם ריבה על בסיס חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות עם ריבה על בסיס חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות עם ריבה על בסיס חמאה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 454.6228943 קק"ל

פחמימות: 59.60607147 גרם
כולסטרול: 86.81562042 גרם
שומן: 21.26771927 גרם
סיבים תזונתיים: 1.217076063 גרם
חלבון: 1.217076063 גרם
שומן רווי: 12.36347294 גרם
תכולת סוכר: 28.27770805 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo