מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה?

ב-100 גרם עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה יש 4.777202129 חלבון

ערך תזונתי עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.777202129 גרם

סך שומן: 15.84205055 גרם

פחמימות זמינות: 59.48276138 גרם

אנרגיה: 404.8054199 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.217076063 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 28.15439606 גרם

כולסטרול: 26.14678764 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.182582363 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 14.13016605 גרם

היסטידין: 0.109565206 גרם

לאוצין: 0.346283406 גרם

ליזין: 0.154365197 גרם

ארגינין: 0.218210503 גרם

ציסטאין: 0.101316951 גרם

פנילאלנין: 0.244303048 גרם

מתיונין: 0.094603926 גרם

סרין: 0.264657915 גרם

טריפטופן: 0.060297672 גרם

תראונין: 0.147568315 גרם

טירוזין: 0.155424431 גרם

ואלין: 0.21797128 גרם

אבץ: 0.36528489 מ"ג

אשלגן: 64.88512421 מ"ג

נתרן: 247.8099976 מ"ג

סלניום: 15.20670509 מק"ג

סידן: 24.67413139 מ"ג

ברזל: 0.677381694 מ"ג

זרחן: 71.37682343 מ"ג

מגנזיום: 10.14045334 מ"ג

נחושת: 0.07939288 מ"ג

מנגן: 0.264839083 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 5.112806797 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.516690731 גרם

שומן רב בלתי רווי: 7.271152496 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 10.37782383 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.046753172 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.052957911 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.473734826 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 26.53924751 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.306803614 מ"ג

ויטמין (B6): 0.030592689 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.062555484 מק"ג

ויטמין (C): 1.736213803 מ"ג

ויטמין (D): 0.140574127 מק"ג

ויטמין (E): 1.213659644 מ"ג

ויטמין (K): 20.61087418 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000281148 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000281148 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000421722 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.010442895 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.835574746 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.015149209 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.046174765 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.465195179 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 6.485967159 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.763585567 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.032397456 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.013213968 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.002762158 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00407665 גרם

לחות: 16.6809082 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %

האם עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות עם ריבה על בסיס מרגרינה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 404.8054199 קק"ל

פחמימות: 59.48276138 גרם
כולסטרול: 26.14678764 גרם
שומן: 15.84205055 גרם
סיבים תזונתיים: 1.217076063 גרם
חלבון: 1.217076063 גרם
שומן רווי: 5.112806797 גרם
תכולת סוכר: 28.15439606 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo