מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות פשוטות על בסיס חמאה, "סבתא"

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות פשוטות על בסיס חמאה, "סבתא"?

ב-100 גרם עוגיות פשוטות על בסיס חמאה, "סבתא" יש 6.24904871 חלבון

ערך תזונתי עוגיות פשוטות על בסיס חמאה, "סבתא" ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 6.24904871 גרם

סך שומן: 19.99731064 גרם

פחמימות זמינות: 61.34931564 גרם

אנרגיה: 452.3608093 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.236193419 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 27.55186081 גרם

כולסטרול: 88.60178375 מ"ג

איזולאוצין: 0.246037215 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 16.3685894 גרם

היסטידין: 0.143180817 גרם

לאוצין: 0.458750248 גרם

ליזין: 0.216280803 גרם

ארגינין: 0.284699351 גרם

ציסטאין: 0.130798772 גרם

פנילאלנין: 0.319224983 גרם

מתיונין: 0.128767088 גרם

סרין: 0.349403828 גרם

טריפטופן: 0.078516565 גרם

תראונין: 0.196123168 גרם

טירוזין: 0.204935625 גרם

ואלין: 0.293758661 גרם

אבץ: 0.480201751 מ"ג

אשלגן: 69.59919739 מ"ג

נתרן: 155.915802 מ"ג

סלניום: 19.14746475 מק"ג

סידן: 33.70729828 מ"ג

ברזל: 0.761976898 מ"ג

זרחן: 96.26535797 מ"ג

מגנזיום: 11.86797047 מ"ג

נחושת: 0.07907372 מ"ג

מנגן: 0.316772729 מ"ג

שומן רווי: 12.14442539 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.232862949 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.087087512 גרם

קרוטן: 36.11659622 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 169.9290314 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.054547943 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.062137917 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.587429583 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 40.21358871 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.387981832 מ"ג

ויטמין (B6): 0.036820639 מ"ג

ויטמין (B12): 0.133256525 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1.087087512 מק"ג

ויטמין (E): 0.669117033 מ"ג

ויטמין (K): 1.769073129 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.737842858 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.458772182 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.272441655 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.578730524 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.591352105 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.703265905 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 5.263921738 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.240990043 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.374849796 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.964364052 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.967266381 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.087153457 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.02572233 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.019940017 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.006151707 גרם

לחות: 9.168136597 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 6.699999809 %

האם עוגיות פשוטות על בסיס חמאה, "סבתא" נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות פשוטות על בסיס חמאה, "סבתא" להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.