מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות קצף עם שוקולד, נשיקות
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות קצף עם שוקולד, נשיקות?
ב-100 גרם עוגיות קצף עם שוקולד, נשיקות יש 7.146632195 חלבון
ערך תזונתי עוגיות קצף עם שוקולד, נשיקות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.146632195 גרם
סך שומן: 12.37536907 גרם
פחמימות זמינות: 71.24147797 גרם
אנרגיה: 421.6568298 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.529580593 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.055227794 גרם
סוכרים: 67.97254944 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.308726639 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 2.257456541 גרם
היסטידין: 0.135447398 גרם
לאוצין: 0.474532932 גרם
ליזין: 0.37645033 גרם
ארגינין: 0.302654862 גרם
ציסטאין: 0.134046212 גרם
פנילאלנין: 0.320403159 גרם
מתיונין: 0.186356932 גרם
סרין: 0.372713864 גרם
טריפטופן: 0.058382496 גרם
תראונין: 0.209709927 גרם
טירוזין: 0.213446409 גרם
ואלין: 0.377851516 גרם
אבץ: 0.895894766 מ"ג
אשלגן: 322.7917175 מ"ג
נתרן: 82.63274384 מ"ג
סלניום: 10.94559193 מק"ג
סידן: 28.28416824 מ"ג
ברזל: 3.56284833 מ"ג
זרחן: 96.92805481 מ"ג
מגנזיום: 68.8757782 מ"ג
נחושת: 0.462315649 מ"ג
מנגן: 0.625589967 מ"ג
שומן טרנס: 0.050803017 גרם
שומן רווי: 8.194853783 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.323705673 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.495349854 גרם
קרוטן: 11.8024826 מק"ג
ויטמין (A-IU): 22.65650558 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.901343822 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.013303835 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.185049981 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.356977224 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.618239939 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.220890686 מ"ג
ויטמין (B6): 0.021667076 מ"ג
ויטמין (B12): 0.14241232 מק"ג
ויטמין (C): 0.753134251 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.247664705 מ"ג
ויטמין (K): 3.670927525 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.02581121 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.020075385 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.013110456 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.038921662 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.035254836 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.117215671 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.455260277 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.051212717 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 4.460504532 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.256063461 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.452556521 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.038696326 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.008194035 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.000819404 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000409702 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 3.706939697 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 28 %
האם עוגיות קצף עם שוקולד, נשיקות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות קצף עם שוקולד, נשיקות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות קצף עם שוקולד, נשיקות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 421.6568298 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד