מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות שוקולד, מן
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות שוקולד, מן?
ב-100 גרם עוגיות שוקולד, מן יש 8 חלבון
ערך תזונתי עוגיות שוקולד, מן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8 גרם
סך שומן: 17 גרם
פחמימות זמינות: 66 גרם
אנרגיה: 454 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.200000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 22.7 גרם
כולסטרול: 7.938625813 מ"ג
פולאט: 65.08917999 גרם
אשלגן: 246.9256134 מ"ג
נתרן: 1100 מ"ג
סידן: 13.43110085 מ"ג
ברזל: 3.471422911 מ"ג
שומן טרנס: 4.808539026 גרם
שומן רווי: 4.105403423 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.736491203 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.338225484 גרם
ויטמין (A-IU): 15.87725163 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.268622011 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.185969085 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.293618679 מ"ג
לחות: 4.800000191 גרם
האם עוגיות שוקולד, מן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות שוקולד, מן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות שוקולד, מן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 454 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד