מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות שוקולד צ'יפס, אפיפית, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות שוקולד צ'יפס, אפיפית, אסם?
ב-100 גרם עוגיות שוקולד צ'יפס, אפיפית, אסם יש 5.699999809 חלבון
ערך תזונתי עוגיות שוקולד צ'יפס, אפיפית, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.699999809 גרם
סך שומן: 27.39999962 גרם
פחמימות זמינות: 63.70000076 גרם
אנרגיה: 524 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.159999967 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 34 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 13.31746674 גרם
אבץ: 0.61561656 מ"ג
אשלגן: 164.0042114 מ"ג
נתרן: 193 מ"ג
סידן: 70.40041351 מ"ג
ברזל: 1.430114627 מ"ג
זרחן: 130.2739258 מ"ג
מגנזיום: 32.62656784 מ"ג
נחושת: 0.222714797 מ"ג
שומן רווי: 14.19999981 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.130414486 גרם
שומן רב בלתי רווי: 8.129640579 גרם
קרוטן: 1.103474379 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.045466773 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.064718895 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.41388762 מ"ג
ויטמין (B6): 0.035419565 מ"ג
ויטמין (B12): 0.133319721 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (E): 0.182771221 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.037295323 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.057189792 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.833073914 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.312126011 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.284772396 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.047248673 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.570385218 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.078635693 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 7.342638493 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.765745997 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.003252346 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.016494038 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000464621 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000348466 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004297743 גרם
לחות: 6.139999866 גרם
האם עוגיות שוקולד צ'יפס, אפיפית, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות שוקולד צ'יפס, אפיפית, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגיות שוקולד צ'יפס, אפיפית, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 524 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד