מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגיות שקדים, מקרון

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגיות שקדים, מקרון?

ב-100 גרם עוגיות שקדים, מקרון יש 7.874646664 חלבון

ערך תזונתי עוגיות שקדים, מקרון ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.874646664 גרם

סך שומן: 25.00279999 גרם

פחמימות זמינות: 26.37930107 גרם

אנרגיה: 357.78302 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.462167025 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.344111979 גרם

סוכרים: 22.82514572 גרם

כולסטרול: 29.59063339 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.241433471 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 8.333398819 גרם

היסטידין: 0.14447166 גרם

לאוצין: 0.437230349 גרם

ליזין: 0.24457556 גרם

ארגינין: 0.499788046 גרם

ציסטאין: 0.055011023 גרם

פנילאלנין: 0.286578059 גרם

מתיונין: 0.07239534 גרם

סרין: 0.26003167 גרם

טריפטופן: 0.057370946 גרם

תראונין: 0.18851389 גרם

טירוזין: 0.168169484 גרם

ואלין: 0.271687806 גרם

אבץ: 0.837423503 מ"ג

אשלגן: 291.2055664 מ"ג

נתרן: 76.65179443 מ"ג

סלניום: 5.158183575 מק"ג

סידן: 104.6801758 מ"ג

ברזל: 0.879222631 מ"ג

זרחן: 153.0811462 מ"ג

מגנזיום: 60.12809753 מ"ג

נחושת: 0.220577255 מ"ג

מנגן: 0.436187446 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0.002449694 גרם

שומן רווי: 10.44527435 גרם

שומן חד בלתי רווי: 10.53226757 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.698965788 גרם

קרוטן: 19.45269394 מק"ג

ויטמין (A-IU): 269.8933716 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 93.47421265 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.059329677 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.358324647 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.741858423 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 19.90721703 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.272845119 מ"ג

ויטמין (B6): 0.05212203 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.230881259 מק"ג

ויטמין (C): 7.675358295 מ"ג

ויטמין (D): 0.704405248 מק"ג

ויטמין (E): 3.036476135 מ"ג

ויטמין (K): 2.661365986 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.304332793 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.165720791 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.103207327 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.231518969 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.256404728 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.952331364 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.201748848 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.283680081 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.457944393 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 8.007566452 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.390548468 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.15355131 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.000874891 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 36.28108978 גרם

האם עוגיות שקדים, מקרון נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגיות שקדים, מקרון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגיות שקדים, מקרון ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 357.78302 קק"ל

פחמימות: 26.37930107 גרם
כולסטרול: 29.59063339 גרם
שומן: 25.00279999 גרם
סיבים תזונתיים: 2.462167025 גרם
חלבון: 2.462167025 גרם
שומן רווי: 10.44527435 גרם
תכולת סוכר: 22.82514572 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo