מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל?
ב-100 גרם עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל יש 4 חלבון
ערך תזונתי עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4 גרם
סך שומן: 21 גרם
פחמימות זמינות: 47 גרם
אנרגיה: 393 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.75999999 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 143.49823 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 29.89135361 גרם
אבץ: 0.752523303 מ"ג
אשלגן: 142.8361511 מ"ג
נתרן: 179.6600037 מ"ג
סידן: 46.45868683 מ"ג
ברזל: 1.175774217 מ"ג
זרחן: 133.9708405 מ"ג
מגנזיום: 24.42620659 מ"ג
נחושת: 0.207643107 מ"ג
שומן רווי: 3.036111116 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.637650013 גרם
שומן רב בלתי רווי: 10.66694832 גרם
קרוטן: 7.450389862 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.074919626 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.138521522 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.338191152 מ"ג
ויטמין (B6): 0.103260957 מ"ג
ויטמין (B12): 0.415431798 מק"ג
ויטמין (C): 4.589072704 מ"ג
ויטמין (E): 1.277072549 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.001015962 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.001015962 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001015962 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.021020319 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.182924747 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.120228149 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.788388729 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.208337784 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 9.019353867 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.554329157 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.041565336 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.048088882 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001354616 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.001015962 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.012530201 גרם
לחות: 26.23999977 גרם
האם עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'ל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 393 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד