מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה?

ב-100 גרם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה יש 7.918050289 חלבון

ערך תזונתי עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.918050289 גרם

סך שומן: 13.31371307 גרם

פחמימות זמינות: 27.15373802 גרם

אנרגיה: 259.2771606 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.089219332 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 22.77038383 גרם

כולסטרול: 120.731102 מ"ג

איזולאוצין: 0.416972309 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 17.96840096 גרם

היסטידין: 0.216505572 גרם

לאוצין: 0.745572031 גרם

ליזין: 0.614985526 גרם

ארגינין: 0.413833112 גרם

ציסטאין: 0.097496897 גרם

פנילאלנין: 0.417009503 גרם

מתיונין: 0.207740605 גרם

סרין: 0.511730671 גרם

טריפטופן: 0.104448572 גרם

תראונין: 0.349264771 גרם

טירוזין: 0.380524576 גרם

ואלין: 0.528624535 גרם

אבץ: 0.541524768 מ"ג

אשלגן: 90.16005707 מ"ג

נתרן: 143.3704987 מ"ג

סלניום: 13.21086311 מק"ג

סידן: 65.58860016 מ"ג

ברזל: 0.498099953 מ"ג

זרחן: 131.6052246 מ"ג

מגנזיום: 7.660057545 מ"ג

נחושת: 0.040792625 מ"ג

מנגן: 0.026666665 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 7.348888874 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.544157028 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.855389297 גרם

קרוטן: 23.91160583 מק"ג

ויטמין (A-IU): 317.7047119 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 113.1604004 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.022669731 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.154294714 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.077529944 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 80.75030518 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.64956212 מ"ג

ויטמין (B6): 0.06431105 מ"ג

ויטמין (B12): 0.44343245 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.690313876 מק"ג

ויטמין (E): 0.546612978 מ"ג

ויטמין (K): 0.811235011 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.405877531 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.225012615 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.139630064 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.305186898 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.313959777 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.948247969 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.280094385 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.177078143 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.45030117 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.335070848 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.726783693 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.055573773 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.016796498 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.0442627 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.013655514 גרם

לחות: 49.52528 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 259.2771606 קק"ל

פחמימות: 27.15373802 גרם
כולסטרול: 120.731102 גרם
שומן: 13.31371307 גרם
סיבים תזונתיים: 0.089219332 גרם
חלבון: 0.089219332 גרם
שומן רווי: 7.348888874 גרם
תכולת סוכר: 22.77038383 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo