מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה?
ב-100 גרם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה יש 7.918050289 חלבון
ערך תזונתי עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.918050289 גרם
סך שומן: 13.31371307 גרם
פחמימות זמינות: 27.15373802 גרם
אנרגיה: 259.2771606 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.089219332 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 22.77038383 גרם
כולסטרול: 120.731102 מ"ג
איזולאוצין: 0.416972309 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 17.96840096 גרם
היסטידין: 0.216505572 גרם
לאוצין: 0.745572031 גרם
ליזין: 0.614985526 גרם
ארגינין: 0.413833112 גרם
ציסטאין: 0.097496897 גרם
פנילאלנין: 0.417009503 גרם
מתיונין: 0.207740605 גרם
סרין: 0.511730671 גרם
טריפטופן: 0.104448572 גרם
תראונין: 0.349264771 גרם
טירוזין: 0.380524576 גרם
ואלין: 0.528624535 גרם
אבץ: 0.541524768 מ"ג
אשלגן: 90.16005707 מ"ג
נתרן: 143.3704987 מ"ג
סלניום: 13.21086311 מק"ג
סידן: 65.58860016 מ"ג
ברזל: 0.498099953 מ"ג
זרחן: 131.6052246 מ"ג
מגנזיום: 7.660057545 מ"ג
נחושת: 0.040792625 מ"ג
מנגן: 0.026666665 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.348888874 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.544157028 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.855389297 גרם
קרוטן: 23.91160583 מק"ג
ויטמין (A-IU): 317.7047119 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 113.1604004 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.022669731 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.154294714 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.077529944 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 80.75030518 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.64956212 מ"ג
ויטמין (B6): 0.06431105 מ"ג
ויטמין (B12): 0.44343245 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.690313876 מק"ג
ויטמין (E): 0.546612978 מ"ג
ויטמין (K): 0.811235011 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.405877531 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.225012615 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.139630064 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.305186898 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.313959777 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.948247969 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.280094385 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.177078143 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.45030117 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.335070848 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.726783693 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.055573773 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.016796498 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.0442627 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.013655514 גרם
לחות: 49.52528 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת גבינה אפויה ללא בצק, עם חמאה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 259.2771606 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד