מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק?
ב-100 גרם עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק יש 9 חלבון
ערך תזונתי עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9 גרם
סך שומן: 12 גרם
פחמימות זמינות: 29.75 גרם
אנרגיה: 263 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.223999977 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 33 מ"ג
סך פולאט: 21.95999908 מק"ג
פולאט: 23.4810009 גרם
אבץ: 0.683799982 מ"ג
אשלגן: 96.49819946 מ"ג
נתרן: 29 מ"ג
סידן: 80 מ"ג
ברזל: 0.958999991 מ"ג
זרחן: 117.3282013 מ"ג
מגנזיום: 13.81239986 מ"ג
נחושת: 0.078359999 מ"ג
שומן רווי: 5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.573060036 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.576139927 גרם
קרוטן: 2.460000038 מק"ג
ויטמין (A-IU): 63.06999969 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 16.5 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.070900001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.172800004 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.604200006 מ"ג
ויטמין (B6): 0.054779999 מ"ג
ויטמין (B12): 0.278600007 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.28 מק"ג
ויטמין (E): 0.832400024 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.00208 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.0013 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.00078 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00169 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00182 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.01484 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.369680047 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.060540002 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.518999994 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.483910084 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 4.021110058 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.492700011 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.00336 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.02327 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.034139998 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.01668 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.01056 גרם
לחות: 47.02600098 גרם
האם עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת גבינה ללא סוכר,אינגליש קייק ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 263 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד