מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת גבינה עם ביסקוויטים, ללא אפיה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת גבינה עם ביסקוויטים, ללא אפיה?
ב-100 גרם עוגת גבינה עם ביסקוויטים, ללא אפיה יש 4.671675682 חלבון
ערך תזונתי עוגת גבינה עם ביסקוויטים, ללא אפיה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.671675682 גרם
סך שומן: 14.08925343 גרם
פחמימות זמינות: 40.29462814 גרם
אנרגיה: 305.0136719 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.497843117 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 24.85473633 גרם
כולסטרול: 32.70491791 מ"ג
איזולאוצין: 0.227510288 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 8.021624565 גרם
היסטידין: 0.141455948 גרם
לאוצין: 0.435654044 גרם
ליזין: 0.338874221 גרם
ארגינין: 0.204593003 גרם
ציסטאין: 0.057491008 גרם
פנילאלנין: 0.243050158 גרם
מתיונין: 0.108574718 גרם
סרין: 0.258683622 גרם
טריפטופן: 0.053873111 גרם
תראונין: 0.187232852 גרם
טירוזין: 0.215575993 גרם
ואלין: 0.272958457 גרם
אבץ: 0.416919142 מ"ג
אשלגן: 88.32170868 מ"ג
נתרן: 181.0109253 מ"ג
סלניום: 3.66147995 מק"ג
סידן: 60.98082352 מ"ג
ברזל: 0.252417117 מ"ג
זרחן: 103.3742676 מ"ג
מגנזיום: 9.614074707 מ"ג
נחושת: 0.064879604 מ"ג
מנגן: 0.002673042 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.724954605 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.820387125 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.33038187 גרם
קרוטן: 22.4916935 מק"ג
ויטמין (A-IU): 445.4451294 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 120.0339432 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.037167821 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.103919432 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.241096988 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.68476772 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.229134783 מ"ג
ויטמין (B6): 0.02736029 מ"ג
ויטמין (B12): 0.216238618 מק"ג
ויטמין (C): 0.138205826 מ"ג
ויטמין (D): 0.452755004 מק"ג
ויטמין (E): 0.558802962 מ"ג
ויטמין (K): 0.899344265 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.343520045 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.192905277 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.124257736 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.260414392 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.281684875 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.070981622 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.230964422 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.236302942 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.426738739 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.430650711 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.975625873 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.376473546 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.007486422 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 38.44659805 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם עוגת גבינה עם ביסקוויטים, ללא אפיה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת גבינה עם ביסקוויטים, ללא אפיה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת גבינה עם ביסקוויטים, ללא אפיה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 305.0136719 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד