מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם?
ב-100 גרם עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם יש 4.800000191 חלבון
ערך תזונתי עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.800000191 גרם
סך שומן: 21 גרם
פחמימות זמינות: 53.70000076 גרם
אנרגיה: 423 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 28.46527863 גרם
כולסטרול: 55 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.250717223 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 17.07650375 גרם
היסטידין: 0.14133653 גרם
לאוצין: 0.457593381 גרם
ליזין: 0.237158477 גרם
ארגינין: 0.302766412 גרם
ציסטאין: 0.129747272 גרם
פנילאלנין: 0.320992738 גרם
מתיונין: 0.12933743 גרם
סרין: 0.357001394 גרם
טריפטופן: 0.079872496 גרם
תראונין: 0.205134347 גרם
טירוזין: 0.208777338 גרם
ואלין: 0.308595181 גרם
אבץ: 0.625796914 מ"ג
אשלגן: 99.3596344 מ"ג
נתרן: 270 מ"ג
סלניום: 18.26997948 מק"ג
סידן: 17.59790611 מ"ג
ברזל: 1.046550512 מ"ג
זרחן: 83.60655975 מ"ג
מגנזיום: 22.37249565 מ"ג
נחושת: 0.140539616 מ"ג
מנגן: 0.359585613 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 9.600000381 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.705408096 גרם
שומן רב בלתי רווי: 11.04190636 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 17.48633957 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.053859293 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.071527779 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.550011396 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 46.57104111 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.394706309 מ"ג
ויטמין (B6): 0.0425888 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.121584706 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.273224056 מק"ג
ויטמין (E): 1.683970928 מ"ג
ויטמין (K): 34.23155975 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000546448 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000546448 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000819672 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.006557377 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.020890474 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.033811476 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.946721435 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.622871399 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 9.741108894 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.25890255 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.046129327 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.02568306 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007923498 גרם
לחות: 8.868166924 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 423 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד