מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת הבית שמרים בריוש שוקולד, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת הבית שמרים בריוש שוקולד, אסם?

ב-100 גרם עוגת הבית שמרים בריוש שוקולד, אסם יש 7.5 חלבון

ערך תזונתי עוגת הבית שמרים בריוש שוקולד, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.5 גרם

סך שומן: 17.5 גרם

פחמימות זמינות: 50 גרם

אנרגיה: 388 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.280500174 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.000705787 גרם

סוכרים: 21.59296227 גרם

כולסטרול: 40 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.295724958 גרם

פולאט: 67.14559174 גרם

היסטידין: 0.163490623 גרם

לאוצין: 0.525105894 גרם

ליזין: 0.321909666 גרם

ארגינין: 0.372736424 גרם

ציסטאין: 0.139372855 גרם

פנילאלנין: 0.356110096 גרם

מתיונין: 0.14297238 גרם

סרין: 0.405122012 גרם

טריפטופן: 0.09093567 גרם

תראונין: 0.251431733 גרם

טירוזין: 0.23268804 גרם

ואלין: 0.35925591 גרם

אבץ: 0.83429116 מ"ג

אשלגן: 145.6226196 מ"ג

נתרן: 215 מ"ג

סלניום: 17.76198769 מק"ג

סידן: 23.38476563 מ"ג

ברזל: 1.241000175 מ"ג

זרחן: 107.0890579 מ"ג

מגנזיום: 28.18091393 מ"ג

נחושת: 0.200465813 מ"ג

מנגן: 0.423149824 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0.002419843 גרם

שומן רווי: 8.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.592822075 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.397509575 גרם

קרוטן: 86.89328003 מק"ג

ויטמין (A-IU): 502.0802917 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 19.41722107 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.279077441 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.159601226 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.37246418 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 51.26033401 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.696481168 מ"ג

ויטמין (B6): 0.082102239 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.14200443 מק"ג

ויטמין (C): 0.069570482 מ"ג

ויטמין (D): 0.344404101 מק"ג

ויטמין (E): 1.318612576 מ"ג

ויטמין (K): 14.88485622 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.11971163 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.070810646 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.041722123 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.093778983 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.104910262 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.396962106 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.976114035 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.167024612 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.676021457 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.358858585 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.38804388 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.373944342 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.010738052 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.028433152 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.00877193 גרם

לחות: 19.8785038 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם עוגת הבית שמרים בריוש שוקולד, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת הבית שמרים בריוש שוקולד, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת הבית שמרים בריוש שוקולד, אסם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 388 קק"ל

פחמימות: 50 גרם
כולסטרול: 40 גרם
שומן: 17.5 גרם
סיבים תזונתיים: 2.280500174 גרם
חלבון: 2.280500174 גרם
שומן רווי: 8.5 גרם
תכולת סוכר: 21.59296227 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo