מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת מאפין דבש, גדרון
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת מאפין דבש, גדרון?
ב-100 גרם עוגת מאפין דבש, גדרון יש 4.9 חלבון
ערך תזונתי עוגת מאפין דבש, גדרון ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.9 גרם
סך שומן: 16.9 גרם
פחמימות זמינות: 52.1 גרם
אנרגיה: 380 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.162738204 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 33.7 גרם
כולסטרול: 79.1 מ"ג
איזולאוצין: 0.237207636 גרם
פולאט: 15.92996502 גרם
היסטידין: 0.13614668 גרם
לאוצין: 0.439058065 גרם
ליזין: 0.217119858 גרם
ארגינין: 0.281964004 גרם
ציסטאין: 0.126532599 גרם
פנילאלנין: 0.305037796 גרם
מתיונין: 0.126509979 גרם
סרין: 0.342781544 גרם
טריפטופן: 0.074492157 גרם
תראונין: 0.190539762 גרם
טירוזין: 0.195539072 גרם
ואלין: 0.286488265 גרם
אבץ: 0.502181709 מ"ג
אשלגן: 68.2986908 מ"ג
נתרן: 436 מ"ג
סידן: 17.26319313 מ"ג
ברזל: 0.82485342 מ"ג
זרחן: 73.3666687 מ"ג
מגנזיום: 12.12450886 מ"ג
נחושת: 0.085640498 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 2.9 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.398374081 גרם
שומן רב בלתי רווי: 10.22542286 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 17.373209 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.050927121 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.06022796 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.521992981 מ"ג
ויטמין (B6): 0.040497605 מ"ג
ויטמין (B12): 0.120798089 מק"ג
ויטמין (C): 0.005655341 מ"ג
ויטמין (D): 0.271456391 מק"ג
ויטמין (E): 1.554766417 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000542913 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000542913 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000814369 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00447903 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.137481451 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.027281366 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.865436852 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.32531786 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 9.01649189 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.16729641 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.043195497 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.025516899 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007872235 גרם
לחות: 22.87933266 גרם
האם עוגת מאפין דבש, גדרון נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת מאפין דבש, גדרון להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת מאפין דבש, גדרון ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 380 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד