מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת סולת עם שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת סולת עם שמן קנולה?

ב-100 גרם עוגת סולת עם שמן קנולה יש 8.514666557 חלבון

ערך תזונתי עוגת סולת עם שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.514666557 גרם

סך שומן: 15.42601395 גרם

פחמימות זמינות: 62.96044922 גרם

אנרגיה: 422.9676514 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.257769346 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.022620779 גרם

סוכרים: 27.10236549 גרם

כולסטרול: 45.68104935 מ"ג

איזולאוצין: 0.353577852 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 42.76727676 גרם

היסטידין: 0.183579475 גרם

לאוצין: 0.616635978 גרם

ליזין: 0.252618104 גרם

ארגינין: 0.449754953 גרם

ציסטאין: 0.218137562 גרם

פנילאלנין: 0.420391023 גרם

מתיונין: 0.155350894 גרם

סרין: 0.459410787 גרם

טריפטופן: 0.108189799 גרם

תראונין: 0.262760818 גרם

טירוזין: 0.244558632 גרם

ואלין: 0.40767169 גרם

אבץ: 0.83787936 מ"ג

אשלגן: 133.0887451 מ"ג

נתרן: 139.9062958 מ"ג

סלניום: 4.198470592 מק"ג

סידן: 34.5868988 מ"ג

ברזל: 1.003187656 מ"ג

זרחן: 127.0303497 מ"ג

מגנזיום: 33.10801315 מ"ג

נחושת: 0.188054085 מ"ג

מנגן: 0.489709705 מ"ג

שומן רווי: 1.540840149 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.465688705 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.864016056 גרם

קרוטן: 0.66165781 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 15.77206898 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.145552874 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.082599238 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.67388916 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 38.29234695 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.502210379 מ"ג

ויטמין (B6): 0.095438682 מ"ג

ויטמין (B12): 0.109290682 מק"ג

ויטמין (C): 0.664054513 מ"ג

ויטמין (D): 0.245597035 מק"ג

ויטמין (E): 1.955781698 מ"ג

ויטמין (K): 7.47853756 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000491194 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000491194 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001059945 גרם

חומצה לאורית (12:0): 1.62E-05 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.005054128 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.014675498 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.04658157 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.410813808 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.271335125 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.378117085 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.448022842 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.145304039 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.023086119 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007122314 גרם

לחות: 8.8411026 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם עוגת סולת עם שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת סולת עם שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת סולת עם שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 422.9676514 קק"ל

פחמימות: 62.96044922 גרם
כולסטרול: 45.68104935 גרם
שומן: 15.42601395 גרם
סיבים תזונתיים: 2.257769346 גרם
חלבון: 2.257769346 גרם
שומן רווי: 1.540840149 גרם
תכולת סוכר: 27.10236549 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo