מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה?
ב-100 גרם עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה יש 8.748137474 חלבון
ערך תזונתי עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.748137474 גרם
סך שומן: 16.29944611 גרם
פחמימות זמינות: 49.10691833 גרם
אנרגיה: 380.013916 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.572376966 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 32.87319946 גרם
כולסטרול: 186.4253387 מ"ג
איזולאוצין: 0.397392929 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 26.91342354 גרם
היסטידין: 0.196534738 גרם
לאוצין: 0.67070967 גרם
ליזין: 0.485731333 גרם
ארגינין: 0.471132755 גרם
ציסטאין: 0.172377735 גרם
פנילאלנין: 0.432102144 גרם
מתיונין: 0.218397051 גרם
סרין: 0.565641105 גרם
טריפטופן: 0.10266 גרם
תראונין: 0.324835449 גרם
טירוזין: 0.306171864 גרם
ואלין: 0.496554494 גרם
אבץ: 1.022404432 מ"ג
אשלגן: 166.6691589 מ"ג
נתרן: 202.1011963 מ"ג
סלניום: 21.68108177 מק"ג
סידן: 54.66319275 מ"ג
ברזל: 2.074222565 מ"ג
זרחן: 159.6433868 מ"ג
מגנזיום: 29.44271278 מ"ג
נחושת: 0.19384861 מ"ג
מנגן: 0.333770186 מ"ג
שומן טרנס: 0.014541702 גרם
שומן רווי: 7.371948242 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.221557617 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.057240248 גרם
קרוטן: 14.21246243 מק"ג
ויטמין (A-IU): 194.599411 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 114.3432999 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.045916095 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.187321067 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.382906109 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 138.7039032 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.865558624 מ"ג
ויטמין (B6): 0.094900079 מ"ג
ויטמין (B12): 0.461447358 מק"ג
ויטמין (C): 0.088979974 מ"ג
ויטמין (D): 1.017839551 מק"ג
ויטמין (E): 1.187010646 מ"ג
ויטמין (K): 3.634099483 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.189811558 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.112610236 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.067731634 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.153460905 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.166496634 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.608861029 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.617462873 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.236816645 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.378918171 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.841223717 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.553354979 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.362343103 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.049800396 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.086004041 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000117272 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.0264608 גרם
לחות: 22.27311707 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 12 %
האם עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת ספוג, טורט לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמנת מתוקה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 380.013916 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד