מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה?

ב-100 גרם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה יש 10.64500999 חלבון

ערך תזונתי עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.64500999 גרם

סך שומן: 14.90622997 גרם

פחמימות זמינות: 54.30955124 גרם

אנרגיה: 390.3699951 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.183193207 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 34.99510956 גרם

כולסטרול: 183.9726715 מ"ג

איזולאוצין: 0.470474571 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 30.97178078 גרם

היסטידין: 0.230640635 גרם

לאוצין: 0.788193583 גרם

ליזין: 0.577523351 גרם

ארגינין: 0.58449173 גרם

ציסטאין: 0.202229425 גרם

פנילאלנין: 0.525560379 גרם

מתיונין: 0.244684622 גרם

סרין: 0.66132462 גרם

טריפטופן: 0.133633465 גרם

תראונין: 0.397649825 גרם

טירוזין: 0.373337507 גרם

ואלין: 0.607866824 גרם

אבץ: 1.577924728 מ"ג

אשלגן: 281.1621704 מ"ג

נתרן: 217.2188263 מ"ג

סלניום: 24.49452209 מק"ג

סידן: 58.63463593 מ"ג

ברזל: 3.247823 מ"ג

זרחן: 217.7015228 מ"ג

מגנזיום: 68.05965424 מ"ג

נחושת: 0.491307765 מ"ג

מנגן: 0.646000981 מ"ג

שומן טרנס: 0.01499051 גרם

שומן רווי: 5.005422115 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.812973976 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.712319136 גרם

קרוטן: 3.476831198 מק"ג

ויטמין (A-IU): 6.685284138 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 63.56838608 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.052408542 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.206117988 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.571972489 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 148.5746002 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.91468513 מ"ג

ויטמין (B6): 0.107461497 מ"ג

ויטמין (B12): 0.469768018 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.989100397 מק"ג

ויטמין (E): 1.539747715 מ"ג

ויטמין (K): 5.276000977 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.009594347 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.005923669 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.00584672 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.014331074 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.010396644 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.052420538 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.665931225 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.125879243 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.153789997 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.589524269 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.033547401 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.525241375 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.085702464 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.093217216 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000120891 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.028683908 גרם

לחות: 13.95600891 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 390.3699951 קק"ל

פחמימות: 54.30955124 גרם
כולסטרול: 183.9726715 גרם
שומן: 14.90622997 גרם
סיבים תזונתיים: 4.183193207 גרם
חלבון: 4.183193207 גרם
שומן רווי: 5.005422115 גרם
תכולת סוכר: 34.99510956 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo