מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה?

ב-100 גרם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה יש 10.65709877 חלבון

ערך תזונתי עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.65709877 גרם

סך שומן: 14.47102165 גרם

פחמימות זמינות: 54.32164001 גרם

אנרגיה: 386.936676 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.183193207 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 35.00720215 גרם

כולסטרול: 189.920517 מ"ג

איזולאוצין: 0.470474571 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 31.05156898 גרם

היסטידין: 0.230640635 גרם

לאוצין: 0.788193583 גרם

ליזין: 0.577523351 גרם

ארגינין: 0.58449173 גרם

ציסטאין: 0.202229425 גרם

פנילאלנין: 0.525560379 גרם

מתיונין: 0.244684622 גרם

סרין: 0.66132462 גרם

טריפטופן: 0.133633465 גרם

תראונין: 0.397649825 גרם

טירוזין: 0.373337507 גרם

ואלין: 0.607866824 גרם

אבץ: 1.582047701 מ"ג

אשלגן: 281.790802 מ"ג

נתרן: 217.4606018 מ"ג

סלניום: 24.52111816 מק"ג

סידן: 59.27294159 מ"ג

ברזל: 3.247823 מ"ג

זרחן: 218.3398132 מ"ג

מגנזיום: 68.11284637 מ"ג

נחושת: 0.492040753 מ"ג

מנגן: 0.646000981 מ"ג

שומן טרנס: 0.01499051 גרם

שומן רווי: 6.01208353 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.796898842 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.106276751 גרם

קרוטן: 7.321171761 מק"ג

ויטמין (A-IU): 67.7696991 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 80.2877655 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.052637599 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.207085118 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.573181391 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 149.0702515 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.91468513 מ"ג

ויטמין (B6): 0.107598931 מ"ג

ויטמין (B12): 0.474361897 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1.02585125 מק"ג

ויטמין (E): 1.175623417 מ"ג

ויטמין (K): 3.723757982 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.088449217 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.054981861 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.034934536 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.076148801 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.073632091 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.23418273 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.09236455 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.144195348 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.347740889 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.584580898 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.640721917 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.312024474 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.056304079 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.093217216 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000120891 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.028683908 גרם

לחות: 14.36705017 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 386.936676 קק"ל

פחמימות: 54.32164001 גרם
כולסטרול: 189.920517 גרם
שומן: 14.47102165 גרם
סיבים תזונתיים: 4.183193207 גרם
חלבון: 4.183193207 גרם
שומן רווי: 6.01208353 גרם
תכולת סוכר: 35.00720215 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo