כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה?
ב-100 גרם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה יש 10.65709877 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10.65709877 גרם
סך שומן: 14.47102165 גרם
פחמימות זמינות: 54.32164001 גרם
אנרגיה: 386.936676 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.183193207 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 35.00720215 גרם
כולסטרול: 189.920517 מ"ג
איזולאוצין: 0.470474571 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 31.05156898 גרם
היסטידין: 0.230640635 גרם
לאוצין: 0.788193583 גרם
ליזין: 0.577523351 גרם
ארגינין: 0.58449173 גרם
ציסטאין: 0.202229425 גרם
פנילאלנין: 0.525560379 גרם
מתיונין: 0.244684622 גרם
סרין: 0.66132462 גרם
טריפטופן: 0.133633465 גרם
תראונין: 0.397649825 גרם
טירוזין: 0.373337507 גרם
ואלין: 0.607866824 גרם
אבץ: 1.582047701 מ"ג
אשלגן: 281.790802 מ"ג
נתרן: 217.4606018 מ"ג
סלניום: 24.52111816 מק"ג
סידן: 59.27294159 מ"ג
ברזל: 3.247823 מ"ג
זרחן: 218.3398132 מ"ג
מגנזיום: 68.11284637 מ"ג
נחושת: 0.492040753 מ"ג
מנגן: 0.646000981 מ"ג
שומן טרנס: 0.01499051 גרם
שומן רווי: 6.01208353 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.796898842 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.106276751 גרם
קרוטן: 7.321171761 מק"ג
ויטמין (A-IU): 67.7696991 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 80.2877655 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.052637599 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.207085118 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.573181391 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 149.0702515 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.91468513 מ"ג
ויטמין (B6): 0.107598931 מ"ג
ויטמין (B12): 0.474361897 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 1.02585125 מק"ג
ויטמין (E): 1.175623417 מ"ג
ויטמין (K): 3.723757982 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.088449217 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.054981861 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.034934536 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.076148801 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.073632091 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.23418273 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.09236455 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.144195348 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.347740889 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.584580898 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.640721917 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.312024474 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.056304079 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.093217216 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000120891 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.028683908 גרם
לחות: 14.36705017 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 9 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת ספוג, טורט שוקולד בציפוי שוקולד על בסיס חמאה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 386.936676 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד