מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת פודינג וקצפת עם ביסקויטים, לא אפויה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת פודינג וקצפת עם ביסקויטים, לא אפויה?

ב-100 גרם עוגת פודינג וקצפת עם ביסקויטים, לא אפויה יש 3.147058725 חלבון

ערך תזונתי עוגת פודינג וקצפת עם ביסקויטים, לא אפויה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.147058725 גרם

סך שומן: 17.94117737 גרם

פחמימות זמינות: 30.22058868 גרם

אנרגיה: 295.0441284 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.534086823 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 13.34411812 גרם

כולסטרול: 44.55882263 מ"ג

איזולאוצין: 0.146080568 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 6.457624912 גרם

היסטידין: 0.083001733 גרם

לאוצין: 0.266855717 גרם

ליזין: 0.171157852 גרם

ארגינין: 0.115514524 גרם

ציסטאין: 0.04532364 גרם

פנילאלנין: 0.16205506 גרם

מתיונין: 0.070295624 גרם

סרין: 0.173734948 גרם

טריפטופן: 0.031387657 גרם

תראונין: 0.114910297 גרם

טירוזין: 0.129703626 גרם

ואלין: 0.172420636 גרם

אבץ: 0.32904315 מ"ג

אשלגן: 88.55813599 מ"ג

נתרן: 169.2647095 מ"ג

סלניום: 1.613382339 מק"ג

סידן: 55.90407181 מ"ג

ברזל: 0.204010874 מ"ג

זרחן: 98.57678223 מ"ג

מגנזיום: 9.319631577 מ"ג

נחושת: 0.077378944 מ"ג

מנגן: 0.001544118 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 10.0882349 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.982825279 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.430971384 גרם

קרוטן: 29.08661652 מק"ג

ויטמין (A-IU): 599.029541 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 162.78862 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.038981117 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.096792825 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.231099546 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.97588253 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.216911763 מ"ג

ויטמין (B6): 0.027258763 מ"ג

ויטמין (B12): 0.207794115 מק"ג

ויטמין (C): 0.223161757 מ"ג

ויטמין (D): 0.61727941 מק"ג

ויטמין (E): 0.687359452 מ"ג

ויטמין (K): 1.289558768 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.473235279 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.288308799 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.176176473 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.370661765 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.413161784 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.485781908 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 4.252793312 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.313053489 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.932584524 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.455165863 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.011666775 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.440602601 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.007253022 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 46.15708923 גרם

האם עוגת פודינג וקצפת עם ביסקויטים, לא אפויה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת פודינג וקצפת עם ביסקויטים, לא אפויה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת פודינג וקצפת עם ביסקויטים, לא אפויה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 295.0441284 קק"ל

פחמימות: 30.22058868 גרם
כולסטרול: 44.55882263 גרם
שומן: 17.94117737 גרם
סיבים תזונתיים: 0.534086823 גרם
חלבון: 0.534086823 גרם
שומן רווי: 10.0882349 גרם
תכולת סוכר: 13.34411812 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo