מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת שוקולד ללא סוכר, אחוה
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת שוקולד ללא סוכר, אחוה?
ב-100 גרם עוגת שוקולד ללא סוכר, אחוה יש 5.800000191 חלבון
ערך תזונתי עוגת שוקולד ללא סוכר, אחוה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.800000191 גרם
סך שומן: 17.39999962 גרם
פחמימות זמינות: 53 גרם
אנרגיה: 371 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.934338927 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.178571418 גרם
כולסטרול: 52 מ"ג
רב כוהלים: 11 גרם
איזולאוצין: 0.337222695 גרם
פולאט: 19.01064682 גרם
היסטידין: 0.189551905 גרם
לאוצין: 0.617546558 גרם
ליזין: 0.34516415 גרם
ארגינין: 0.414019495 גרם
ציסטאין: 0.173669025 גרם
פנילאלנין: 0.419942319 גרם
מתיונין: 0.185159713 גרם
סרין: 0.498779923 גרם
טריפטופן: 0.114418805 גרם
תראונין: 0.283562541 גרם
טירוזין: 0.286557227 גרם
ואלין: 0.409272403 גרם
אבץ: 0.67463398 מ"ג
אשלגן: 117.2925873 מ"ג
נתרן: 120 מ"ג
סלניום: 26.32214928 מק"ג
סידן: 26.56749153 מ"ג
ברזל: 1.12313211 מ"ג
זרחן: 106.0662079 מ"ג
מגנזיום: 23.63132095 מ"ג
נחושת: 0.161679223 מ"ג
מנגן: 0.394875765 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 4.300000191 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.813886166 גרם
שומן רב בלתי רווי: 9.615083694 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 18.30079842 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.061823424 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.149525762 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.625665486 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 89.20806885 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.569298983 מ"ג
ויטמין (B6): 0.053061221 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.225598931 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.206299901 מק"ג
ויטמין (E): 1.443433881 מ"ג
ויטמין (K): 28.8243103 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.009494233 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.420141935 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.048779942 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.019432068 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.717812538 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 8.474689484 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.074733734 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.003726708 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.044897955 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.046450753 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000465839 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.012178349 גרם
לחות: 12.00089264 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 8 %
האם עוגת שוקולד ללא סוכר, אחוה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת שוקולד ללא סוכר, אחוה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת שוקולד ללא סוכר, אחוה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 371 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד