מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה?

ב-100 גרם עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה יש 6.724843025 חלבון

ערך תזונתי עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.724843025 גרם

סך שומן: 20.05389023 גרם

פחמימות זמינות: 45.40962219 גרם

אנרגיה: 393.4482727 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.654420018 גרם

אלכוהול: 0.190114066 גרם

פרוקטוז: 0.192425475 גרם

סוכרים: 28.54598427 גרם

כולסטרול: 98.02258301 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.254169792 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 17.62860107 גרם

היסטידין: 0.131261915 גרם

לאוצין: 0.440016389 גרם

ליזין: 0.289719969 גרם

ארגינין: 0.306433231 גרם

ציסטאין: 0.119128712 גרם

פנילאלנין: 0.291862637 גרם

מתיונין: 0.139785841 גרם

סרין: 0.367674828 גרם

טריפטופן: 0.071525075 גרם

תראונין: 0.207398266 גרם

טירוזין: 0.199096233 גרם

ואלין: 0.316012919 גרם

אבץ: 0.926015496 מ"ג

אשלגן: 383.1950684 מ"ג

נתרן: 139.8072205 מ"ג

סלניום: 15.70775318 מק"ג

סידן: 41.8515892 מ"ג

ברזל: 2.866186142 מ"ג

זרחן: 125.3990021 מ"ג

מגנזיום: 41.86868286 מ"ג

נחושת: 0.28918469 מ"ג

מנגן: 0.170828104 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 8.600541115 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.29394722 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.53698349 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0.681868076 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 33.72819901 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.035301946 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.113331094 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.506367922 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 80.09309387 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.545144677 מ"ג

ויטמין (B6): 0.067331105 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.311948866 מק"ג

ויטמין (C): 0.104013771 מ"ג

ויטמין (D): 0.527003109 מק"ג

ויטמין (E): 1.079471827 מ"ג

ויטמין (K): 14.82458782 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.001054006 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.001054006 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001581009 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.020646535 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.354902029 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.053681858 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.992221594 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.713368416 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 5.04269886 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.713644326 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.026057221 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.049538292 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.01528309 גרם

לחות: 25.15722656 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 6 %

האם עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 393.4482727 קק"ל

פחמימות: 45.40962219 גרם
כולסטרול: 98.02258301 גרם
שומן: 20.05389023 גרם
סיבים תזונתיים: 0.654420018 גרם
חלבון: 0.654420018 גרם
שומן רווי: 8.600541115 גרם
תכולת סוכר: 28.54598427 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo