מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת שוקולד פרווה, עלית
כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת שוקולד פרווה, עלית?
ב-100 גרם עוגת שוקולד פרווה, עלית יש 4.800000191 חלבון
ערך תזונתי עוגת שוקולד פרווה, עלית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.800000191 גרם
סך שומן: 17 גרם
פחמימות זמינות: 56 גרם
אנרגיה: 390 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.841889501 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 29 גרם
כולסטרול: 51 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.224666476 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 14.59781551 גרם
היסטידין: 0.124382585 גרם
לאוצין: 0.405231863 גרם
ליזין: 0.220609009 גרם
ארגינין: 0.273624867 גרם
ציסטאין: 0.113113642 גרם
פנילאלנין: 0.283889949 גרם
מתיונין: 0.114366829 גרם
סרין: 0.317518681 גרם
טריפטופן: 0.0712955 גרם
תראונין: 0.185626701 גרם
טירוזין: 0.187087134 גרם
ואלין: 0.279822767 גרם
אבץ: 0.600171208 מ"ג
אשלגן: 98.00014496 מ"ג
נתרן: 247 מ"ג
סלניום: 15.58653641 מק"ג
סידן: 16.94952393 מ"ג
ברזל: 1.039430499 מ"ג
זרחן: 82.11180878 מ"ג
מגנזיום: 23.52528954 מ"ג
נחושת: 0.169690907 מ"ג
מנגן: 0.339232981 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.199999809 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.323971748 גרם
שומן רב בלתי רווי: 9.742779732 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 16.57959557 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.042281978 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.067373581 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.476448894 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 41.80519104 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.347802341 מ"ג
ויטמין (B6): 0.038347419 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.115280002 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.259056181 מק"ג
ויטמין (E): 1.482772827 מ"ג
ויטמין (K): 29.98413277 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000518112 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000518112 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000777169 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.004857304 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.137213469 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.026035147 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.949246585 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.254252911 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 8.590497017 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.112549186 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.041222315 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.02435128 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.007512629 גרם
לחות: 11.4966526 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 8 %
האם עוגת שוקולד פרווה, עלית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת שוקולד פרווה, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי עוגת שוקולד פרווה, עלית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 390 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד