מהו ערך תזונתי ל-100 גרם עוגת שמרים במילוי שוקולד, אסם, אנגל, עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם עוגת שמרים במילוי שוקולד, אסם, אנגל, עלית?

ב-100 גרם עוגת שמרים במילוי שוקולד, אסם, אנגל, עלית יש 5 חלבון

ערך תזונתי עוגת שמרים במילוי שוקולד, אסם, אנגל, עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5 גרם

סך שומן: 22.5 גרם

פחמימות זמינות: 47 גרם

אנרגיה: 411 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.69206357 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 5.705313206 גרם

כולסטרול: 28 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.204355553 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 18.59047699 גרם

היסטידין: 0.123238094 גרם

לאוצין: 0.384177774 גרם

ליזין: 0.180114284 גרם

ארגינין: 0.258438081 גרם

ציסטאין: 0.108063489 גרם

פנילאלנין: 0.270095229 גרם

מתיונין: 0.096177779 גרם

סרין: 0.284711123 גרם

טריפטופן: 0.067517459 גרם

תראונין: 0.16655238 גרם

טירוזין: 0.171288893 גרם

ואלין: 0.234920636 גרם

אבץ: 0.419878155 מ"ג

אשלגן: 110.1594391 מ"ג

נתרן: 200 מ"ג

סלניום: 14.38405037 מק"ג

סידן: 15.08151627 מ"ג

ברזל: 3.205111027 מ"ג

זרחן: 61.56264114 מ"ג

מגנזיום: 20.55752563 מ"ג

נחושת: 0.133459032 מ"ג

מנגן: 0.324827969 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 9.699999809 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.150848389 גרם

שומן רב בלתי רווי: 6.208050728 גרם

קרוטן: 155.2225952 מק"ג

ויטמין (A-IU): 900.5645752 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 4.998095036 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.056142554 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.045373663 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.588192105 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 20.01015854 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.274273008 מ"ג

ויטמין (B6): 0.032113086 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.033904761 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.151619047 מק"ג

ויטמין (E): 1.558312297 מ"ג

ויטמין (K): 22.81040955 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.212215871 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.125714287 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.073041268 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.163784131 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.183873013 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.696525276 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.875781298 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.155929267 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.065555334 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 8.893763542 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 5.780235767 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.44038251 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.005180795 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.007161905 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002209524 גרם

לחות: 22.82760811 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם עוגת שמרים במילוי שוקולד, אסם, אנגל, עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם עוגת שמרים במילוי שוקולד, אסם, אנגל, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי עוגת שמרים במילוי שוקולד, אסם, אנגל, עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 411 קק"ל

פחמימות: 47 גרם
כולסטרול: 28 גרם
שומן: 22.5 גרם
סיבים תזונתיים: 2.69206357 גרם
חלבון: 2.69206357 גרם
שומן רווי: 9.699999809 גרם
תכולת סוכר: 5.705313206 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo